猪头皮的功效和作用 有清热利咽的效果
【导读】猪头皮的功效和作用有哪些？猪头皮的蛋白质含量高，具有美容的效果，那么猪头皮的功效和作用还有哪些呢？今天小编就来和大家说说猪头皮的功效和作用。
猪皮中含有大量的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶，明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。
猪皮所含蛋白质的主要成分是胶原蛋白，约占85%，其次为弹性蛋白。生物研究发现：胶原蛋白质与结合水的能力有关，人体内如果缺少这种属于生物大分子胶类物质的胶原蛋白，会使体内细胞贮存水的机制发生障碍。
细胞结合水量明显减少，人体就会发生“脱水”现象，轻则使皮肤干燥、脱屑，失去弹性，皱纹横生，重则影响生命。猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚，清热利咽的功使。现代，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。
因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。尤其对阴虚内热，出现咽喉疼痛、低热等症的患者食用更佳。
皮白有光泽，毛孔细而深；去毛彻底，无残留毛、毛根；无皮伤及皮肤病；无皮下组织，去脂干净；成型好；煮熟后具备正常的色、香、味，口感柔软，韧性良好，肉汤透明澄清，冷置后呈无色胶冻。
适宜阴虚之人心烦、咽痛、下利者食用；适宜妇女血枯、月经不调者食用；也适宜血友病人出血者食用；外感咽痛、寒下利者忌食；患有肝病疾病、动脉硬化、高血压病的患者应少食或不食为好。
不会上火，但是要适量吃，过量会发胖的。
首先来介绍一道名为荷兰豆炒腊猪头皮。需要准备的食材有腊猪头肉、荷兰豆、胡萝卜、香肠以及蒜、姜。先将胡萝卜洗干净，切成片状，将荷兰豆的筋去除干净，然后掰成两半，这样好进味。
将香肠和腊猪头皮用温水洗干净，放到蒸锅里蒸熟，接下来，将香肠和腊猪头皮都切成片。将姜和蒜切成碎末放在一边备用。将锅里放上少许的油，把荷兰豆和胡萝卜倒进锅中翻炒至五成熟，这时再倒入切好了的猪头皮和香肠一起炒匀。最后加上少许鸡精，炒匀就可以关火了。
接下来再给大家介绍一款香辣猪头皮的做法，准备半斤猪头皮作为主料，然后准备适量花生油、食盐、芹菜、红辣椒、味精和蒜作为调料。分别将芹菜和猪头皮清洗干净，然后将猪头皮切成片，将芹菜切成丝。将油锅烧热，把辣椒倒入锅中煸炒一下，要用大火。煸炒出香味。
接下来倒入切好的猪头皮，一同翻炒。等炒至五成熟时倒入刚才切好的芹菜丝。一起翻炒均匀，放入少许盐，加些水焖一下。将蒜拍成蒜泥，倒入锅中，再加入少许的味精或者鸡精，将调料和主菜翻炒均匀后，就可以关火盛盘了，这样一道地道的想腊猪头皮就大功告成了。
通过上文关于猪头皮的一些相关介绍，相信大家对猪头皮的功效和作用都有了一定的了解，希望可以帮助到大家。想了解更多健康资讯请关注养生吧。
