刘亦菲小腿图片显腿粗 瘦小腿有妙招轻松拔掉三种“萝卜腿”
近日,神仙姐姐刘亦菲现身虹桥机场。身穿宽松牛仔装上衣戴着黑色墨镜和帽子懒散的风格“美翻了”!不过下身的黑色牛仔裤,跟上身的纤瘦身材比起来,腿部显得臃肿了好多。无数的美女都被萝卜腿困扰,让人看着真是大煞风景!特别是缺乏运动的OL们。那么怎样瘦小腿肌肉、如何减肌肉型小腿呢?
神仙姐姐看起来并不特别胖,但是跟上身的纤瘦比起来,腿部显得臃肿了些。让整个人的身材看上去很不协调,尤其是本身身材苗条,但是粗壮的小腿完全毁了整体的曲线。
萝卜腿严重影响一个女性的体态美感,甩掉萝卜腿迫在眉睫,那么要怎样瘦小腿呢?下面小编教你通过小运动、按摩手法和衣着方面瘦小腿,分享瘦小腿最有效的方法,帮助你快速消除萝卜腿。
瘦小腿有妙招 轻松拔掉三种“萝卜腿”
一、肥胖型:
如果属于体型肥胖的人,需要检测体脂肪,如果体脂肪过高,就需要通过减重来消除萝卜腿。
美腿杀手:自行车等重力放在小腿的运动上会使腿部肌肉变粗。应选择慢跑步。游泳等持久而缓慢的运动消除腿部的赘肉。
谁最苦恼:缺少运动,全身或者局部肥胖的女孩。