黄瓜汁有助于利水减肥

2019-01-03
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文章简介:黄瓜250克.蜂蜜适量 将黄瓜洗净.切块,加入适量的清水,用榨汁机将其榨成黄瓜汁,冷却后根据个人口味加入适量的蜂蜜即可. 黄瓜性凉.味甘,不仅含有大量的水分,还

黄瓜250克、蜂蜜适量

将黄瓜洗净、切块,加入适量的清水,用榨汁机将其榨成黄瓜汁,冷却后根据个人口味加入适量的蜂蜜即可。

黄瓜性凉、味甘,不仅含有大量的水分,还含有人体所需的维生素多糖、氨基酸等,具有清热利水、解毒消肿的功效,将黄瓜榨成汁饮用,可以起到很好的和胃消食、利水减肥的功效,非常适合立夏时节饮用。