茭白炒肉丝具有调理肠胃的功效
茭白500克、猪肉150克、鸡蛋1个,酱油、盐、植物油、料酒、水淀粉、葱花、姜末各适量
将猪肉切丝,用鸡蛋清、水淀粉拌匀肉丝,茭白去皮、切片;锅内放油烧热后,下肉丝翻炒,下葱花、姜末、酱油、料酒翻炒,下茭白片、盐,翻炒均匀即可。
茭白是我国特有的水生蔬菜,不仅质地鲜嫩,还含有多种人体必需的氨基酸,容易被人体吸收,将茭白和猪肉同炒,可以起到调理肠胃的功效,还能清热补虚,非常适合身体比较虚弱的人群食用。
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茭白500克、猪肉150克、鸡蛋1个,酱油、盐、植物油、料酒、水淀粉、葱花、姜末各适量
将猪肉切丝,用鸡蛋清、水淀粉拌匀肉丝,茭白去皮、切片;锅内放油烧热后,下肉丝翻炒,下葱花、姜末、酱油、料酒翻炒,下茭白片、盐,翻炒均匀即可。
茭白是我国特有的水生蔬菜,不仅质地鲜嫩,还含有多种人体必需的氨基酸,容易被人体吸收,将茭白和猪肉同炒,可以起到调理肠胃的功效,还能清热补虚,非常适合身体比较虚弱的人群食用。
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黄芽菜炒肉丝 忙碌的一天结束了,回到家后你一定不想劳心劳力去做各种纷繁复杂的菜肴,在精神松懈前,和不做道简单清爽的黄芽炒肉丝,再配上浓香的汤品,几碗热腾腾的饭都可以下肚哦.黄芽菜炒肉丝的做法你完全了解吗?下面妈妈网百科将就黄芽菜炒肉丝的做法.黄芽菜炒肉丝的营养价值等内容来详细介绍黄芽菜炒肉丝,一起跟着来看看吧~ 黄芽菜炒肉丝的做法 都说萝卜青菜各有所爱,而以青菜之王白菜最受人们欢迎.黄芽菜是一种比较清新美味的食材,它搭配肉界mode"肉丝",又会擦出怎样的火花呢?我们一起来看看黄芽菜炒
茭白炒肉丝 茭白是一种口感特别鲜甜,水分含量特别高的一种常见蔬菜,如果放的时间太长会影响鲜美味道,因此建议大家买回家之后快点吃完,如果要储存,建议用纸包住,或者用保鲜膜包住,然后放入冰箱储存. 一.茭白炒肉丝的做法: 1.先将猪肉 茭白 辣椒葱 料酒酱油盐淀粉味精都准备好,然后将猪瘦肉洗干净后切成丝 2.倒入料酒,放入盐,再倒入水淀粉,倒入酱油拌匀后腌制入味,再将肉丝放入烧热的油锅中翻炒变色后铲出 3.用底油翻炒茭白,再放入盐,翻炒软后放入肉丝,放入红辣椒丝,翻炒均匀 4.最后放入味精,放入葱丝
娃娃菜炖豆腐 娃娃菜富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值.娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素,也有助于预防结肠癌.娃娃菜吃起来口感比大白菜要脆嫩清甜.而对于娃娃菜的做法,有着不同口味喜好的人会有不一样的做法,但是由于娃娃菜的原因,它们的味道也会相差不大.我们熟知的娃娃菜的做法有上汤娃娃菜.干锅娃娃菜.醋溜娃娃菜等. 娃娃菜炖豆腐的做法 娃娃菜的口味比较清甜,含有的营养价值也比较高,一般的人会将娃娃菜与高汤.皮蛋.红枣和枸杞一同烹煮,以此衬托出娃娃菜的清甜之味.而下面妈网百科将要为大
茭白是大家平时都比较喜欢吃的一种食物,茭白不仅营养美味而且它的养生价值非常的高.相信大家对于它的不同做法也或多或少有些了解,但是可能还是不够深刻的理解,那么接下
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