金髓煎：填精补肾，延年益寿

将鳖1只用开水烫死,揭去鳖甲,去内脏和头.爪:将猪脊髓200克洗净. if(typeof showBodyUI==="function")s

一.鹿茸:生精补髓,强健筋骨 雄鹿的嫩角没有长成硬骨时,带茸毛,含血液,叫做鹿茸.鹿茸是一种非常名贵的滋补中药.<本革纲目>上说鹿茸能"生精补髓,养血益阳,强健筋骨.治一切虚损,耳聋,目暗,眩晕,虚痢".可见,鹿茸的保健作用非常高,是良好的全身强壮药. 过去的医家讲鹿茸八药祛病时,多是将其研成细末服用,而现在我们将鹿茸作为日常养生保健品服用,最简单的方法就是在炖各类肉汤的时候加入几个鹿茸片,对保养先天和后天之本效果特别好.在寒冷的冬日里,再没有比鹿茸汤更能滋养我们身体的营养

海洋之中物产丰富,其中不乏我们男子汉的补品,出鱼虾之外,还参与蚝均可成为滋补的一分子.但请注意,蚝中含有丰富的胆固醇,高血压者慎用. 驴肉--俗话说:"天上的鹅肉,地上的驴肉."驴肉味道鲜美,是一种高蛋白.低脂肪.低胆固醇肉类.中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血.滋阴壮阳.安神去烦功效.驴肾,味甘性温,有益肾壮阳.强筋壮骨功效.可治疗阳痿不举.腰膝酸软等症. tion")showBodyUI("bod

核桃仁.红枣.枸杞.鸡蛋.鲜猪肝. if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.0");取300克核桃仁小炒一下,然后去皮,取250克去核红枣.枸杞150克.与鲜猪肝200克一起切成小碎块,放入锅中加适量的水,用慢火炖,半小时后备用: 每日取2至3汤匙,打入2个鸡蛋,加适量的白糖,然后蒸成羹食用. 益精补肾.养肝明目.可改善因长时间看电脑引起的视疲劳,眼干,眼涩及近视.视力减退等症状. if(typeof s

男性补肾壮阳喝什么汤好?药补不如食补,而汤又是男人最适宜的补品.男性朋友可根据自己的身体状况来选择不同的补汤.下面小编为男人们介绍几款补肾壮阳的进补汤,保证大家

将枸杞250克洗净,放白酒500克中浸泡.15天后取出,放入盆中研碎.将酒和枸杞浆倒入白布袋中,绞取汁液. if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.0");将汁液放入铝锅中,先用武火烧开,后移文火上煎熬,浓缩至膏状时停火,稍凉,盛入瓷器内,封贮备用. 食用时,早晚各服1汤匙,用温酒冲服. 填精补肾,延年益寿.适用于肾虚发白.肾精亏损等症.

将鹿肉250克除去筋膜,洗净,入沸水泡一会,捞出切成小块,骨头拍破: if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.0");将人参,黄芪,芡实,枸杞各5克,白术,茯苓,熟地,肉苁蓉,肉桂,白芍,益智仁,仙茅,泽泻,枣仁,淮山药,远志,当归,菟丝子,怀牛膝,淫羊藿各3克等中药用袋装好,扎紧口.if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("

谈到补肾,人们自然会想到金匮肾气丸与六味地黄丸.前者温阳补肾,后者滋阴补肾.但明代医学家张景岳对补肾却有着更深层的考虑.他认为,两肾之间为命门,命门主宰两肾的水火阴阳,"阴阳原同一气,水为火之主,水即火之原,水火原不相离也".张景岳补肾方剂 张景岳:补肾当分左右归由此他主张,补肾应阴阳水火互配,即补阳(火)配以滋阴(水),勿使补阳(火)过于温燥;补阴(水)配以扶阳(火),勿使阴精(水)过于寒凉.并提出:"善补阳者,必于阴中求阳,则阳得阴助,而生化不穷;善补阴者,必于阳中求阴,