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鱼豆腐，很久以前就钟爱，软软嫩嫩，鱼味飘香。。。。。
主料:鱼豆腐250g 青椒1个 圣女果3个
辅料:花生油适量 盐适量 葱1块 姜3片 鸡精3g
彩椒鱼豆腐的做法
1.青椒切丁，圣女果2个切丁，鱼豆腐解冻备用。
2.锅里放入葱姜爆香，捞出去掉。
3.下入鱼豆腐煎一下。
4.煎到金黄色。
5.倒入蚝油。
6.放入青椒粒和圣女果粒。
7.煸炒片刻，放盐，鸡精调味。
8.装盘即可。
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相信各位朋友在吃火锅烧烤的时候,一定不会忘记鱼豆腐这道美食吧,鱼豆腐是采用很多原材料制作而成的,比如说鱼浆.蛋清等,这些都是对于人体比较有好
雪菜蒸鱼豆腐是一种味道非常鲜美的美食,这种食物因为里面所需要的东西都是价值非常高的食物,所以才使得这种美食具备了非常高的价值,这种食物的主要
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[导读]鱼豆腐的营养价值,提高免疫力的功效.鱼豆腐含有什么营养价值,食用鱼豆腐有什么功效.了解鱼豆腐的营养价值,提高免疫力的功效. 1.鱼豆腐的主要原料是鱼,由鱼肉加工而成的制品,形似豆腐,因此称为鱼豆腐. 鱼豆腐主要用鱼,水加一些食品辅料制作加工,里面不含大豆,只是因为形状像豆腐,因此我们把它命名为鱼豆腐. 它跟鱼糕不同.鱼刺会通过粉碎做进鱼豆腐里面,含钙量非常高,鱼中的鱼刺在粉碎后也会加入鱼豆腐中,因此鱼豆腐极大地保存了鱼的营养成分,并且松软可口,味道鲜美,适合老人.小孩食用.
麻辣鱼豆腐大家都吃过吗,大家在平时应该都会经常吃鱼,鱼的吃法有很多,特别是麻辣的鱼是大家都爱吃的,做鱼的时候可以和豆腐一起做,味道会更好的,
鱼豆腐是一种由乳制品做成的食材,里面还配有一些肉类食品,因此,和普通的乳制品有本质的区别.那么,鱼豆腐热量高吗?鱼豆腐的热量多少? 鱼豆腐热量高吗 每100克鱼豆腐所含热量约为152大卡,低胆固醇,低饱和脂肪酸,有利减肥,钠盐含量过高,不利减肥. 一口鱼豆腐吃下9种添加剂.调查发现,以桂冠牌鱼豆腐串为例,一块鱼豆腐中就有修饰淀粉.大豆分离蛋白粉.小麦淀粉.调味剂.胡桃木烟熏液.结着剂.木糖.海藻糖和甘氨酸等9种食品添加剂. 鱼豆腐的热量多少 热量:100大卡(100克) 营养素含量(每100克)
