口腔溃疡要吃什么？
2019-07-05
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文章简介：女人邦食疗养生配图 1.保证B族维生素的摄入. 2.注意补充卵磷脂:长期不吃鸡蛋黄导致的"烂嘴角"和口腔溃疡. 3.保证摄入优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素. 4.多吃新鲜的蔬菜.水果.多饮水.补充维生素和微量元素补充剂,对防治口腔溃疡都有帮助. 5.注意口腔卫生建议:经常出现溃疡者,不妨每日晨起用淡盐水漱口,可能有一定效果. 1.肉蛋奶的选择:猪肉.猪肝.蛋黄.鸡肉.鸭肉.牡蛎等,富含维生素B2,能促进溃疡愈合,维护粘膜的完整性. 2.蔬菜的选择:芹菜.豆荚.莴笋.菠菜.油
女人邦食疗养生配图
1、保证B族维生素的摄入。
2、注意补充卵磷脂：长期不吃鸡蛋黄导致的“烂嘴角”和口腔溃疡。
3、保证摄入优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素。
4、多吃新鲜的蔬菜、水果、多饮水、补充维生素和微量元素补充剂，对防治口腔溃疡都有帮助。
5、注意口腔卫生建议：经常出现溃疡者，不妨每日晨起用淡盐水漱口，可能有一定效果。
1、肉蛋奶的选择：猪肉、猪肝、蛋黄、鸡肉、鸭肉、牡蛎等，富含维生素B2，能促进溃疡愈合，维护粘膜的完整性。
2、蔬菜的选择：芹菜、豆荚、莴笋、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纤维，性质寒凉，有保持大便通畅，引火下行的作用。
3、水果的选择：红果、草莓、柿子、橙子，富含维生素C，宜常食用。
1、忌吃刺激性调味品如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。
2、忌吃粗糙坚硬的食物如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦，加重病情。
3、忌吃口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等。这些都是易引发或加重口腔溃疡的东西。
4、忌吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因为研磨后的食物，容易粘附在溃面，影响溃面的愈合。
5、忌吃过烫的食物。开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。
