榨菜肉丝汤
2018-12-21
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文章简介：很多人的生活饮食中都会有汤的踪影,南方人的饮食更是离不开汤.今天要和大家说的就是榨菜肉丝汤,这款汤在生活中的出现的频率也是很高的,因为其简单
很多人的生活饮食中都会有汤的踪影，南方人的饮食更是离不开汤。今天要和大家说的就是榨菜肉丝汤，这款汤在生活中的出现的频率也是很高的，因为其简单的制作方法但是营养价值又很高的原因，所以很受欢迎。关于榨菜肉丝汤的一些做法，下面由两种比较简单的，大家可以浏览一下。
猪肉中含有很高的蛋白质成分，和人体所需要的氨基酸成分，所以猪肉对与人体来说，可以帮助治疗贫血的情况，加上榨菜的搭配之后，会显得味道更加的吸引人。
原料：
榨菜、猪里脊肉各150克，葱1支，姜2片。
制作：
1、猪里脊肉洗净，切丝，榨菜洗干净，姜去皮，均切丝;葱洗净，切末备用。
2、锅中倒入6杯水烧开，放入姜丝、榨菜煮滚，再放入肉丝煮熟，撒上葱末即可盛出。
原料：
榨菜60克，肉丝60克，番茄1只(去籽切块)料酒、盐、味精、胡椒粉和玉米粉适量。
做法：
1、榨菜洗净切丝，肉丝用料酒、盐、胡椒粉、玉米粉浆上待用。
2、锅置旺火上下榨菜煸炒，放番茄块，加汤烧开，将肉丝下锅再把盐、味精、胡椒粉放，烧开即可。
特色：
肉丝细嫩、汤清香味美。
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血;具有补肾养血，滋阴润燥的功效;猪精肉相对其它部位的猪肉，其含有丰富优质蛋白，脂肪、胆固醇较少，一般人群均可适量食用。
本篇文章向大家介绍了关于榨菜肉丝汤的一些资料，相信大家看阅读制作方法的时候就已经对这个榨菜肉丝汤很有欲望了。因为这个汤对于很多人都是适合的，而且材料容易购买，制作时间不需要太长，大家有时间的时候不妨一试。
