怀孕期容易皮肤过敏和瘙痒的原因
并不是所有孕妇的皮肤病都直接和怀孕有关。事实上，大多数孕妇的皮肤搔痒都是因为一些常见的、和怀孕无关的皮肤病引起的，例如：荨麻疹、湿疹、接触性皮肤 炎、药物疹、干性皮肤炎、甚至疥疮感染等等。只有少数病人的皮肤病灶是直接跟怀孕有关的。一旦有了皮肤搔痒的问题，还是要先考虑是否有接触或食用一些可能 引起过敏的东西，排除掉其它可能性之后，才考虑是否因为怀孕造成的。
怀孕期间体内各种荷尔蒙有急遽的变化，尤其是动情激素和黄体激素这两种女性荷尔蒙大量增加，或多或少都影响到皮肤的一些表现。最为人所熟知的是黑色素增 加。除了乳晕等处变黑之外，据国外的统计大约有一半的孕妇会在两颊产生孕斑，而原先有雀斑的妇女在怀孕时则会更加明显。所幸这些皮肤变黑的问题在产后一段 时间以后往往会较为改善。要提醒大家的是，在怀孕期间黑色素细胞较为活跃，会制造较多的黑色素，因此在这一段时间即使只是寻常的蚊虫叮咬或湿疹也很有可能 会在痊愈后留下一些疤痕(即所谓的发炎后的色素沉淀)，而且病灶好得愈慢，色素沉淀愈明显。因此建议准妈妈们一旦有皮肤痒的状况要尽早到皮肤科门诊来治疗。
夏天时处在闷热、潮湿的环境，身体大量流汗之后，会感觉更痒。而冬天时，皮肤比较容易干燥，如果穿著毛料衣服，也容易与皮肤产生磨擦而令人有痒的感觉。尤其是冬季，由于冬天气温低，湿度也较低，皮肤油脂及汗液分泌较少，皮肤容易变得干燥，尤其是晚上盖上棉被之后，更容易感觉到痒。有孕期瘙痒的准妈妈应避免穿著毛料材质等容易刺激皮肤的衣服;皮肤乾燥者，可以适度的涂抹润肤乳液，避免过度清洁肌肤，减少洗澡的次数。洗澡时，也应避免水温太高。
冬天时：避免穿著毛料材质等容易刺激皮肤的衣服;皮肤乾燥者，可以适度的涂抹润肤乳液，避免过度清洁肌肤，减少洗澡的次数。洗澡时，也应避免水温太高。
夏天时：宜穿著宽鬆、透气材质衣服，避免长时间处在潮湿、闷热的环境;身体大量流汗之后，可以洗澡并保持肌肤乾爽。
让自己专心在某一件事物上，转移注意力，也能有效降低痒的感觉。
要预防或治疗过敏疾病，最主要的方法，就是减少与过敏原接触的机会。因为过敏与遗传有密切的关系，所以「预防应从怀孕开始」;妇女如果在怀孕中诱发过敏，胎儿的免疫系统就会辨认这过敏原，并对其产生记忆，婴儿出生后若碰到相同的过敏原，就会立刻产生过敏反应。
有过敏体质的孕妇，自怀孕的第4个月起，就必须调整饮食，尽量避免摄取容易引发过敏的食物，多吃新鲜、含蛋白质多的食物如：鱼、牛乳、蛋、大 豆、肉等与谷类食物;应避免摄取梨、西瓜、西红柿、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白萝卜、冷饮、冰水、香烟、各种酒类、巧克力、核桃、鱼干及加工 品，才能减少胎儿过敏的机率。
