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徐子淇 据香港媒体报道,千亿儿媳徐子淇今年10月生下小儿子李建熹,生完第4胎的她极速收身. 昨天徐子淇上传站在圣诞树旁的照片,虽然圣诞树很漂亮,但也不及穿短裙晒长腿的她抢镜.
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"蔬菜能生吃就尽量生吃,这样可以最大程度保留菜里的营养成分.""凉拌菜越自然越好,能不焯的尽量不焯."维生素是水溶性物质,蔬菜一焯就易造成维生素的损失.专家提示,以下六种蔬菜生吃可以瘦身! 黄瓜含有维生素C.维生素B族及许多微量矿物质,它所含的营养成分丰富,生吃口感清脆爽口.从营养学角度出发,黄瓜皮所含营养素丰富,应当保留生吃.但为了预防农药残留对人体的伤害,黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食.用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根,要保持黄瓜的完整,以免营养素在泡的过
对于那些减肥人士来说,快速达到减肥效果才是所追求的目标,因此,越来越多的快速减肥偏方在风行.不过,下面介绍的偏方你听过了没? e
"蔬菜能生吃就尽量生吃,这样可以最大程度保留菜里的营养成分.""凉拌菜越自然越好,能不焯的尽量不焯."维生素是水溶性物质,蔬菜一焯就易造成维生素的损失.专家提示
姚晨晒出产后10天(左)与20天(右)对比照 搜狐娱乐讯 11月30日晚,姚晨在微博晒出自己产后对比照称"产后第十天和产后第二十天",还配上开心比"耶"的表情.照片中明显能看出,姚晨产后极速瘦身,面色红润看起来状态非常好. 对此,网友纷纷留言"请问这位麻麻施展了什么神奇的"腰术"?""怎么做到的?这样瘦""厉害了大姚!" 据悉,姚晨在11月9日生下二女儿,乳名小茉莉.
1．蛋白减肥法 此为日本流行的减肥法之一,最早期的蛋白减肥餐单只有??昂褪卟耍???嗄暄荼洌?裉斓牡鞍准醴什偷セ苟嗔擞恪⑾骸⒎勖娣沟取F涫担?鞍姿??牡鞍字屎芊岣唬?胍话闶萑馑??牡鞍字始负跻谎??赡耆丝膳浜洗罅渴卟耍?跎偃馐常?刻炜沙?-6个蛋白. 需要注意的是,使用此方法减肥不可超过连续7天,并要戒绝甜食,否则前功尽废.烹调方法宜选用蒸.煮.??蛏儆统吹姆椒ǎ?刻熳钌僖??杯清水,一个月内不能进行多过2次的减肥疗程. 2．醋味黄豆减肥法 将干炒过的黄豆泡浸于米醋中三天后,每天吃10粒左右,可
"蔬菜能生吃就尽量生吃,这样可以最大程度保留菜里的营养成分.""凉拌菜越自然越好,能不焯的尽量不焯."维生素是水溶性物质,蔬菜一焯就易造成维生素的损失.专家提示
