何洁夜跑减肥老公甜蜜送吻 产后“自虐”90天狂瘦30斤真相揭秘
2019-07-13
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文章简介：何洁夜跑减肥老公甜蜜送吻 产后"自虐"90天狂瘦30斤真相揭秘.10月11日报道 已经有了两个宝宝的何洁,虽然之前各种瘦身,各种锻炼,还在微博上立下3个月减肥3
何洁夜跑减肥老公甜蜜送吻 产后“自虐”90天狂瘦30斤真相揭秘。10月11日报道 已经有了两个宝宝的何洁，虽然之前各种瘦身，各种锻炼，还在微博上立下3个月减肥30斤的誓言，但是最近她又圆了不少。
近日晚间，一身运动装扮的赫子铭，拎着包包乖乖地跟在一头金发的何洁身后，目测要去锻炼。然而赫子铭却搂着何洁的肩膀，径直走入了一间进口超市。只见赫子铭手拿薯片忙着挑选，在一旁交流指导的何洁却只拿了一瓶矿泉水。
在完成了所有的准备活动后，俩人终于来到了健身的地点，开启夜跑模式。何洁减肥运动，赫子铭在旁边陪着一起跑，真是甜蜜到爆啦！直到大汗淋漓，俩人才停下脚步开始慢行。走着走着，赫子铭伸手将何洁揽入怀中，献上一个大大的热吻，猝不及防大秀恩爱。
因本身的易胖体质和爱吃的本性，何洁一直给人圆滚滚的印象，而在生完第二胎后体重更是飙升。但在如今“纸片人”当道的娱乐圈，这样体型的女艺人可没有什么生存空间。
何洁在节目中透露此前的3个月自己狂瘦了30斤！而在被问及瘦身秘籍时，她表示就是调整饮食加上运动。现在的何洁坚持少吃多餐的准则，还以糙米替代白米作为主食，同时，足够量的运动也是必不可少。据悉，她现在每周拳击课程、舞蹈训练和NTC交替进行，一周只有一天休息。
节目现场，何洁还脚踩20cm恨天高亲身示范了一些简单的训练动作，并带领现场的主持人和嘉宾一起进行练习。穿着恨天高的她在完成这些动作时毫不费力，令现场众人都惊叹不已。
何洁，1986年3月25日生于贵州贵阳，中国内地流行女歌手、影视演员。2005年参加超级女声，获全国第四名成绩，签约天娱传媒正式出道。
2006年发行首张专辑《发光体》，2007年发行第二张专辑《明明不是Angel》，2009年与天娱解约 ，签约奇异夸克，次年推出第三张专辑《想要回到何洁》
