每周按摩两次 不用手术也能丰胸
我们的生活中有很多丰胸的路可走,只要选对方法无须丰胸术,一样能让你胸部涨起来,现在就来看看小编给你推荐的丰胸按摩法吧,只要每周有两次丰胸按摩,你的胸部就能疯涨不停!
丰胸按摩方法:四指并拢,拇指分开,两手握住两侧乳房,从外侧向中心顺着乳腺管的方向,打圈按摩。如果是胸部向外扩张,在按摩的同时要将乳房向中间推。如果是下垂的,就要同时向上推。注意力度要适度,不能太用力,每次只要按摩5~10分钟,感觉微微涨热即可。
豆制品含有优质植物蛋白,可以翘臀丰胸,补充女性体内的大豆异黄酮。异黄酮是植物雌激素,适量的补充有利于调节内分泌。但是专家提醒,最好不要将将大豆异黄酮保健食品与含大豆异黄酮成分的产品同时食用,以免产生冲突。
阿胶对女人来说,是很好的补品,可以滋阴补燥,补血养颜。不仅可以补血养气,还能补充体力,缓解痛经,另外丰胸的效果也很好。
乳房是女性身体中比较柔软的部位,由皮肤、纤维组织、脂肪组织和乳腺构成,平时不要随意揉搓和拍打,以免胸部变形。
健康美丽的胸部向来是无数女性渴望拥有的,如果你还在为自己的胸部平平而忧伤的话,不妨试试小编给你推荐的丰胸按摩法吧,除此之外,还有一些显著的丰胸瑜伽以及丰胸运动,比如经常拿着2公斤重的小哑铃做运动,或者是竞走时的上臂动作,都能减少胸部外扩,提高胸线,促进你胸部的再度发育,让你的胸部迅速涨起来。
做法:
1、酪梨半个,挖出果肉,将果肉同鲜奶,核桃一起放入榨汁机,搅打成汁。
2、倒入杯中,加适量蜂蜜调味。不喜欢重口味的亲,也可调整酪梨的分量至1/4个。