惊！秋季吃六种食物可防肿瘤
2019-06-09
字体:
大中小
浏览:
文章简介：1.马齿苋.虽然美国食品及药物管理局将马齿苋归类为阔叶杂草,其实它在很多其他国家,包括我国.墨西哥和希腊,都是一种常见的蔬菜和草本. 2.石榴汁.在中东流行了几十年的饮品,石榴汁最近在全球也渐渐开始流行了.科学家发现,每天喝2盎司石榴汁的男人,一年之后,他们的心脏收缩压(高压)降低了21%,他们心脏的血流也得到显着改善.另外,4盎司的石榴汁能为人体提供每日所需的维生素C的50%. 3.桂皮.这种古老的香料通常最能勾起人们的食欲,只需要将其与糖混合,加入面卷里.桂皮有助于控制血糖,从而降低心脏病患
1、马齿苋。虽然美国食品及药物管理局将马齿苋归类为阔叶杂草，其实它在很多其他国家，包括我国、墨西哥和希腊，都是一种常见的蔬菜和草本。
2、石榴汁。在中东流行了几十年的饮品，石榴汁最近在全球也渐渐开始流行了。科学家发现，每天喝2盎司石榴汁的男人，一年之后，他们的心脏收缩压(高压)降低了21%，他们心脏的血流也得到显着改善。另外，4盎司的石榴汁能为人体提供每日所需的维生素C的50%。
3、桂皮。这种古老的香料通常最能勾起人们的食欲，只需要将其与糖混合，加入面卷里。桂皮有助于控制血糖，从而降低心脏病患病风险。实际上，研究发现，2型糖尿病的患者只要每天吃1g桂皮(大概每天1/4茶勺)，六周之后，他们的血糖、甘油三酸酯和坏胆固醇水平都有明显的下降。
4、枸杞。这些葡萄干大小的水果很耐嚼，而且尝起来有点像越橘，也有点像樱桃。更重要的是，枸杞在西藏被用作药膳已经有1700多年的历史了。
小编温馨提示：秋季吃什么防肿瘤?现在大家应该都很清楚了。为了尽可能的远离肿瘤的侵袭，大家在秋季最好多吃些上述的食物。祝大家幸福安康。
