感冒用什么泡脚好呢? 4个步骤教你减轻感冒症状
上呼吸道感染简称上感,又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断,而是一组疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒,是最常见的急性呼吸道感染性疾病,多呈自限性,但发生率较高。成人每年发生2~4次,儿童发生率更高,每年6~8次。全年皆可发病,冬春季较多。各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因,如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使原已存在于上呼吸道的或从外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖,从而诱发本病。老幼体弱,免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。
感冒时,总是感觉很难过。从前大家都是一感冒就吃药,自从有了各种专家,大家就开始选择尽量的不吃药来抵抗过去。也有了各种的方法,所以我们今天来介绍下泡脚的。
1、这种方法适用于伤寒的初期,比如说你受了凉风,感觉到自己又清鼻涕躺着,就要知道自己是伤寒了。这个时候除了加点衣服,喝些喝水以外回家最好泡个脚。
2、一般冻着的人,手脚是最先冰冷的,而且笔尖也是凉凉的,这个时候就要准备一把艾叶,然后准备一个锅,把艾叶凉水放进去,然后开火烧开。
3、准备一个稍微深些的筒最好,如果没有,就尽量用深些的盆子,然后把烧好的艾叶水放进去,然后把脚和小腿尽可能的放进去。水温要自己感觉,微烫最佳。
4、泡脚可以帮助我们快速感觉身体回暖,泡的时间不要太久,一定要泡到鼻子感觉很通畅,而且鼻尖微微出汗,就停止,再泡就虚了。
治疗
1、休息 病情较重或年老体弱者应卧床休息,忌烟、多饮水,室内保持空气流通。
2、解热镇痛 如有发热、头痛、肌肉酸痛等症状者,可选用解热镇痛药,如复方阿司匹林、对乙酰氨基酚、吲哚美辛(消炎痛)、去痛片、布洛芬等。咽痛可用各种喉片如溶菌酶片、健民咽喉片,或中药六神丸等口服。
3、减充血剂 鼻塞,鼻黏膜充血水肿时,可使用盐酸伪麻黄碱,也可用1%麻黄碱滴鼻。
4、抗组胺药 感冒时常有鼻黏膜敏感性增高,频繁打喷嚏、流鼻涕,可选用马来酸氯苯那敏或苯海拉明等抗组胺药。
5、镇咳剂 对于咳嗽症状较明显者,可给予右美沙芬、喷托维林等镇咳药。