紫卷心菜炒肉片

健康功效: 蒜苗:增强免疫力.抗氧化.抗癌防癌 冬笋:消痰.清热.富含胡萝卜素 食料用材: 菜谱做法: 菜谱小贴士: 1.我这次的猪肉片没有事先腌制,若需要腌制便是将盐鸡精料酒胡椒粉加入生粉水抓至略粘放置片刻入油锅滑炒,若是猪肉品质较好建议省略此步骤; if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.1"); 2.若不喜欢萝卜特殊的味道,可事先将萝卜沸水中氽一下去除异味; 3.若是不喜欢肉片,可换成咸肉片,香肠片

紫色卷心菜的做法 糖醋紫卷心菜 用料:紫色卷心菜500克,生姜10克,干辣椒3只. 调料:植物油.精盐.白糖.白醋各适量. 制法: 1.紫色卷心菜去净老叶,削去

紫色卷心菜的做法 紫卷心菜炒肉片 原料:紫色卷心菜.瘦肉.生粉.嫩肉粉.黄酒.生抽.盐.油.姜. 做法: 1.瘦肉切成小片状,用生粉.嫩肉粉.黄酒.生抽.姜拌匀腌15分钟左右(可稍咸): 2.紫色卷心菜用手撕下叶片清洗干净后撕成小片(尽量小一些,因为紫甘蓝叶厚,不易入味): 3.加油烧热,将腌好的肉片下锅大火爆炒,断生后盛起,腌肉的汁留下备用: 4.加少量油,烧热后倒入紫色卷心菜大火爆炒5秒后加入腌肉用的调料继续爆炒10秒,将炒好的肉片倒入锅入继续翻炒一分钟,如腌肉时生抽加的比较多,就不需再加盐

莴苣炒肉的做法 美味莴苣炒肉片 原料:莴苣.猪肉.葱.蒜.红干椒.姜汁.酱油.蚝油.料酒.胡椒粉.花生油.盐.鸡精. 1.莴苣去皮洗净,将莴苣切成片,加一小勺盐腌三分钟后洗净备用. 2.猪肉切成肉片,将葱.蒜切末,红干椒切末. 3.锅中倒油,先下入肉片翻炒,再放入切好的葱.蒜末及姜汁翻炒. 4.倒入酱油.蚝油.料酒.胡椒粉和适量水炒匀. 5.放入莴苣片翻炒.放入红干椒.最后再加盐和鸡精调味即可.

青椒胡萝卜炒肉片 随着生活水平的提高,人们吃饭不仅追求吃饱,还要求吃得营养.吃肉一定要配菜,解腻且膳食平衡.炒肉片的吃法很多,其中和青椒.胡萝卜同炒是一道经典的菜式.那么这道普通的菜怎么做,又具有什么营养价值呢?妈网百科为您解答. 青椒胡萝卜炒肉片怎么做 青椒胡萝卜炒肉片,顾名思义,原材料都是常见的食材.但是有的朋友不知道要用到什么调料,也有的人不知道在烹

紫卷心菜也被人们俗称为"紫甘蓝",它的颜色呈紫色,形状像卷心菜,所以又叫做"紫卷心菜".它在蔬菜可以算是营养丰富的一种了,紫卷心菜里面还有维生素C.E和维生素B,还有花青素.叶酸和纤维素,由于它里面含有很多种的维生素,非常适合缺少维生素的人食用. 紫卷心菜食用方法有很多,可以清炒.蒜蓉.凉拌等,紫卷心菜生吃营养不流失,生吃是最科学最健康是食用方法了.但又些人还是习惯炒着吃,下面来看看紫卷心菜的具体做法吧! 原料:紫甘蓝500克. 调料:白醋.色拉油.精盐适量,大蒜3

卷心菜的做法 卷心菜又名圆白菜.包菜,是一种常见的蔬菜.卷心菜的做法有许多种,人们喜欢它,不仅是因为它的美味,更因它有许多药用功效.德国人甚至认为,卷心菜能治百病,它才是菜中之王.这一次,我们着重介绍卷心菜的做法. 卷心菜的做法 卷心菜是一种常见的蔬菜,拿卷心菜来爆炒或是凉拌等,都相当美味.以下就介绍几种常见的卷心菜的做法: 一.卷心菜炒粉丝 食材准备:五花肉.卷心菜.粉丝.红椒.葱.姜.蒜.干辣椒.料酒.调味品 制作步骤: 1.将包菜洗净切丝,粉丝泡软,五花肉切薄片,葱蒜切片.姜切丝.红辣椒切

导读:西葫芦是常见的一种菜肴,那你知道西葫芦怎么做是最好吃的吗?下面就跟小编一起来看看西葫芦的做法大全吧! 材料 又名茭瓜.美洲南瓜,是南瓜的变种.西葫芦以皮薄.汁多.肉厚.可菜可馅.可荤可素而深受人们喜爱.西葫芦具有消肿散结清热利尿.润肺止咳.除烦止渴的功能. 可用于辅助治疗水肿腹胀.疮毒,烦渴以及肝硬化腹水.肾炎等症.含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,发挥抗病毒和肿瘤,提高免疫力等作用.西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用. 之西葫芦炒肉片 1.先把里脊肉切成薄薄的一片,然后在加些料