白果的功效与作用 促进血液循环

2019-01-15
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文章简介:白果的功效与作用,促进血液循环.白果含有什么营养功效,食用白果有什么要注意的.了解白果的功效与作用,促进血液循环. 可润肺.定喘.涩精.止带

白果的功效与作用,促进血液循环。白果含有什么营养功效,食用白果有什么要注意的。了解白果的功效与作用,促进血液循环。

可润肺、定喘、涩精、止带、寒热皆宜。

主治:喘咳痰多、赤白带下、小便白浊、小便频数、遗尿等症。

1.银杏中的黄铜甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等病有特殊的预防和治疗效果。

2.经常食用可以扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤红润、精神焕发。

3.银杏还具有敛肺定喘、燥湿止带、益肾固精、镇咳解毒等功效;

近年来的临床经验证明,银杏还可治疗肺结核、癫痫、神经性头痛、美尼尔氏综合症等疾病。

挑选白果应该以外壳光滑、洁白、新鲜,大小均匀,果仁饱满、坚实、无霉斑为好。

白果粒大、光亮、壳色白净者,品质新鲜;如果外壳泛糙米色,一般是陈货。

取白果摇动,无声音者果仁饱满,有声音者,或是陈货,或是僵仁。

白果忌与鳗鱼同食。

3个月

晾干:白果买回后要放在通风阴凉处,不能晒太阳。

因为晒太阳后,白果会外干内热且湿润,极容易霉变,霉点往往先从外壳开始。

冷藏:白果保鲜的最好办法是冷藏。

但当室温在27℃以上时,放在冰箱的冷藏室里仍无济于事,因为冰箱门经常打开,室温对它还是有影响的,因此容易变质。

这时只能将它放在冰箱冷冻室冷藏。

当室温在27℃以下时,才可放在冷藏室冷藏。

白果保鲜万无一失的办法是剥掉外壳,将果仁放在冰箱冷冻室里保鲜。

1、白果用时去壳,捣碎,生用,或蒸、煮熟以后用。

2、白果熟食用以佐膳、煮粥、煲汤或作夏季清凉饮料等。

通过上文关于白果的一些相关介绍,相信大家对白果的食用禁忌都有了一定的了解,希望可以帮助到大家。