蒜泥空心菜的做法

蒜泥菠菜这种食物可能我们在生活中的食用量是比较小的,因为我们一般食用菠菜的方法就是直接把菠菜拿来炒,所以我们对蒜泥菠菜的做法是很少见的.然而

导语:空心菜作为常见蔬菜,含有丰富的维生素与微量元素,它所具有的钙.钾.维生素C.胡萝卜素.核黄素的含量均比一般疏菜高一至数倍.医学上认为,

蒜泥的做法 原料:空心菜,蒜头,腐乳,盐,鸡精 把蒜头搅成蒜蓉,腐乳打碎 炒锅里倒入油加热至八成热,把蒜蓉倒入油中炒香 倒入空心菜和腐乳,放少许盐和鸡精,翻炒几下即可 装盘,上桌 凉拌空心菜: 材料:空心菜,蒜,醋,糖,味精,香油,盐,辣椒油 蒜泥的做法制作过程: 1.将空心菜洗净,摘段(切段).将蒜数瓣切碎. 2.烧一锅热水,将空心菜放入烫一滚(菜杆先烫,叶子后放).迅速捞出,用风扇吹凉. 3.调凉拌汁:蒜末,醋和糖(1:1),少许盐,味精和香油,再加些辣椒油,搅拌匀. 4.将空心菜排好在盘中

蒜泥鱼是一道非常经典的鲁菜,蒜泥鱼采用了鱼和蒜融合在了一起,这样吃起来的味道非常好,因为鱼腥味早就被蒜味所吸收,两者有机结合令味道更加充实,

蒜泥鸡蛋可能很多朋友在生活中并没有见过,特别是对于我们广东的朋友,因为这种食物的做法在山东一带是比较常见的,哪里很多家庭都会种一些大蒜,所以人们对于大蒜的制作方法就会去多加研究.下面就让那个我们来告诉大家蒜泥鸡蛋的做法,希望你们可以好好的来学习一下它的做法. 蒜泥鸡蛋不仅可以直接用来搭配我们的米饭,还可以用来夹子啊山东比较出名的馍里面,对于馍的味道是有很好

虾酱炒空心菜 有一种空心菜美食,让人吃了就恋恋不忘,没逢闭上眼睛就能想起那浓浓的海鲜味.那么这种空心菜美食是什么呢?是空心菜炒虾吗?NO,虾

空心菜是一种水生菜品,外表为绿色,营养丰富,保健功效出色,可以减肥也能预防癌症,对人类身体有多种好处.但是这种绿色的空心菜怎么做才好吃呢?今天我会空心菜的具体做法写出来,大家看过以后就知道空心菜怎么做好吃了. = 空心菜的做法 空心菜怎么做好吃 凉拌空心菜很好吃,在制作时要把适量的空心菜择好,然后在锅中加清水烧开,把空心菜入锅焯烫,烫好以后取出沥干,再把炒锅中放油加热以后把放入蒜末和辣椒末,炒出香气,加入生抽和白糖以及香油调成料汁,把料汁直接浇在空心菜上调匀,装盘以后就能上桌食用. 空心菜素炒也

空心菜是生活中最常见的一种绿色菜品,也是碱性食物的代表性存在,人们食用以后对身体有多种好处.只是空心菜主要出产于南方地区,北方很多地区的人对空心菜的食用方法并不了解,不知道它怎么做最好吃.为此我专门把自己整理的空心菜做法大全写出来分享给大家. 空心菜的做法大全 剁椒炒空心菜特别好吃,做法也简单,只需要准备四百克新鲜的空心菜的一勺剁椒,然后再准备适量大蒜和食用油就可以.把空心菜洗好以后切成段状,在锅中放油加热以后把剁椒放入炒香再把蒜末放进去,然后把空心菜也放入,用大火快炒,两分钟以后加入适量的食用