外痔疮会自己好吗 3大防治方法需谨记
外痔疮会自己好，但是只是对于轻度的初发痔疮。这些可以不用特殊治疗，但是需要调整生活方式。痔疮是常见的肛周疾病，这个是个良性的疾病，一般是肛管和直肠下端的粘膜处静脉曲张和纤维组织增生导致的，表现为出血，疼痛和异物感等。这个常是因为长期便秘，久坐久站，好吃辛辣食物和饮酒等导致的，对于没有症状的，或者是轻度的，予以改变这些习惯，也就是避免久做，久站立，避免吃辛辣刺激性食物，像辣椒，花椒，烧烤，和戒酒，保持大便通畅，包括多是香蕉等，痔疮可以自己恢复的，但是如果是不注意，还是容易复发的。而严重的，就需要药物治疗，而药物保守治疗效果不好的，就需要手术治疗的。
众所周知，痔疮的发生和生活习惯有关系，很多情况下是可以预防的，首先应该养成好的生活习惯比如经常保持肛门部周围的清洁，擦屁股不能用特别粗糙的东西来擦。要少抽烟、少酗酒、少吃辛辣的东西。有的人听后会说四川人很能吃辣的，那么得痔疮的比率肯定很高，其实并非这样这主要与生活习惯的耐受性有关系，比如平时并不怎么吃辣的人偶尔一吃辣的火锅，应该说进去痛快出来就会很困难，相信很多人都有类似的经验，第二天肛门肯定很遭罪，引发炎症后就会容易引发痔疮。另外还应该适当做一些运动，膳食结构合理，保持大便通畅等。还有一点很重要就是一定要早期用药，要早治疗。
痔疮的防冶有哪些方法？
痔多数处于静止、无症状状态，只有并发出血、血栓形成、痔块脱出以及痔嵌顿等，才需积极处理。
(一)日常生活防治
1．养成良好的生活习惯，少吃辛辣食品。
2．日常生活中要注意变换体位。
3．保持大便通畅，多食含纤维丰富的食物，如地瓜、玉米、海带、竹笋、绿叶菜等。
4．对能引起腹压增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等应及早治疗。
5．常用温水或1：1000过锰酸钾水洗肛门。
(二)饮食调养法
1．红枣250克（炒焦红），糖红适量煮。每日分3次食枣饮汤。半个月为一疗程。
2．茄子1-2只洗净，加油盐少许，蒸熟服用。
3．藕100克，僵蚕7只，红糖120克，加水煎。连汤服下，连服一周。
4．鲜荸蔼500克洗净，红糖150克，加适量水煮沸1小时。1次或分几次服，连服3天。或鲜荸荠200克，一日分2次吃完。
5．黄花菜60克，红糖适量，加水煮熟。每日早饭前服，连服3-4天。
6．黑木耳6克，柿饼30克，同煮烂食之。或黑木耳6克，水煎服用。
(三)提肛功法提肛功法是预防和治疗痔疮的一个有效功法。
1．练功时间早晨醒后，晚上入睡前各练一次。
2．练功预备仰卧、闭目、舌顶上级、双臂自然置于体例，调匀呼吸，全身放松，意守肛门。
3．练功动作
(l)吸气、紧胯、提肛。吸气控制在2-3秒内。
(2)呼气、松胯、松肛。呼气亦控制在2-3秒内。
4．练功次数一提一松为一次，每次练功30一50下。 如遇痔疮发炎、重度痔核脱垂、肿痛或出血时，可暂停。
