崔毅简历 崔毅士亲传杨式太极拳功力练习简介

2017-07-15
字体:
大中小
浏览:
文章简介：崔立志,字毅士(1892─1970)是杨式太极拳一代宗师杨澄甫先生的亲传弟子.1909年进京拜师,1928年随师南下.1936年澄甫先师过世后, 他一直在国内各地巡回教拳,1945年返京后,在中山公园教徒授拳. 崔师爷的徒弟说曾见过他老人家将放在肚脐眼上的黄豆崩到屋内顶棚上,可见其内功了得."抖杆子"和"抓坛子"就是他传给徒弟的功力练习方法.在崔毅士的众多弟子中,唯有黄永德将这两项杨式太极拳功力练习的方法传承了下来.黄永德说:"当时老师教会了我并且对我说,

崔立志,字毅士(1892─1970)是杨式太极拳一代宗师杨澄甫先生的亲传弟子。1909年进京拜师,1928年随师南下。1936年澄甫先师过世后, 他一直在国内各地巡回教拳,1945年返京后,在中山公园教徒授拳。 崔师爷的徒弟说曾见过他老人家将放在肚脐眼上的黄豆崩到屋内顶棚上,可见其内功了得。“抖杆子”和“抓坛子”就是他传给徒弟的功力练习方法。

在崔毅士的众多弟子中,唯有黄永德将这两项杨式太极拳功力练习的方法传承了下来。黄永德说:“当时老师教会了我并且对我说,永德啊,你要好好练,出功夫。”老师的一句话,黄永德先生每日抖杆八百下,苦练了几十年。

抖杆子其中包括挒杆、抖杆、崩杆、劈杆和缠杆。一根七尺长的大杆约碗口粗细,一般没练过的人,一只手根本举不起来。黄老手握大杆的小头,轻易地就能将杆子举至与肩臂成一条线,并能将这根大杆抖得呼呼作响。抖杆子的要领是“以腰带手”,练习全身的整体劲力。

抓坛子练的是腰腿功及指力。练习之初,坛子里装入少量沙子,每日不间断地练习,功力渐增后,就及时往坛子里加放一把沙子,天长日久,坛子里的沙子越装越多,练习者的功力也不断与日俱增。

这两项功力的练习目前已极少见了,黄永德先生将他练了几十年的大杆传给了他的爱徒,将坛子功传给了他的学生,今后是否还会有人象他那样下苦功练习已不得而知。