手脚冰冷的原因

2018-11-11
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文章简介：手脚冰冷是什么原因 中医认为,夏季手脚冰冷主要有以下两种原因: 手脚冰冷原因一:阳气虚衰 身体阳气虚衰,不能温煦人体,特别是处于四肢末端的手脚就更得不到阳气的温煦,因此会出现手脚冰冷的情况.这种情况下应多吃一些性属温热的食品,如牛.羊.狗.鸡肉,大蒜.生姜.洋葱.山药.桂圆等,以提高机体耐寒力. 夏季手脚冰冷者症状严重的可外敷坤宁膏,可暖子宫,驱寒毒,滋阴

手脚冰冷是什么原因

中医认为，夏季手脚冰冷主要有以下两种原因：

手脚冰冷原因一：阳气虚衰

身体阳气虚衰，不能温煦人体，特别是处于四肢末端的手脚就更得不到阳气的温煦，因此会出现手脚冰冷的情况。这种情况下应多吃一些性属温热的食品，如牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、生姜、洋葱、山药、桂圆等，以提高机体耐寒力。

夏季手脚冰冷者症状严重的可外敷坤宁膏，可暖子宫，驱寒毒，滋阴调经，行气补血。日常保健则可以选择坤宁膏，其以鹿胎为主料，辅以中草药成分，可补气养血、调以散寒、调节内分泌，适用于手脚冰凉问题。

另外，阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果。

手脚冰冷原因二：气血运行不畅

如果人体气血运行不畅，则会导致身体的阳气淤滞，不能到达手脚，同样也会出现手脚发凉的情况。需要注意的是，这种情况的人只是手脚发凉，但身体的躯干部分是不怕冷的。

情况较为严重者，可以按疗程使用治疗，以解决夏季手脚冰凉的问题。坤宁膏，采用优质中药制成传统黑膏药，以鹿胎、艾叶、川芎、当归、芍药、熟地、香附、砂仁、牡丹皮、生姜、甘草、桂心、茯苓为主要原料，从人的整体调养入手，行气活血，促使人体内已发生退化、衰老的细胞再生，恢复其原有的生理活性，解决夏季手脚冰冷的问题。

另外，生活中也可多食用一些具有行气活血、疏肝解郁作用的食物，如山楂、玫瑰花、黄花菜、金橘等。同时，加强运动，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环也可以改善夏季手脚冰冷的问题。