冬笋香菇汤：健脾疏肝

现代生活压力大,许多人会经常有情绪低落烦闷,不思饮食,甚至抑郁的情况出现,尤其是进入更年期的群体,会时常心烦胸闷.生闷气,这种时候更加不能一味地沉浸在负面情绪里面,无论是对自己身体还是对家庭都有很不利的影响.所以今天就讲一下疏肝理气的中成药,10种祛湿健脾疏肝的中成药,来尽量从生理角度上帮助大家调节负面情绪.疏肝理气的中成药 10种祛湿健脾疏肝的中成药1.逍遥丸逍遥丸的主要功效是疏肝健脾.养血调经,一般经常用于改善女性月经不调.但是值得提醒的是逍遥丸能治疗由脾虚肝郁引起的胸闷不快.头晕.食欲减退

国医大师李振华为河南中医学院主任医师.教授,全国首批老中医药专家学术经验继承工作指导老师.中医教育家.专著有<中医对流行性脑脊髓膜炎的治疗>.<常见病辨证治疗>.<中国传统脾胃病学>.<中医内科学>.<中国百年百名中医临床家·李振华>.<国医大师李振华>等.[李振华在国外消失了]国医大师李振华健脾疏肝疗胃病从医60余年,从教50余载,学验俱丰,擅长治疗急性热病.脾胃病及疑难杂病.笔者通过学习李教授有关著作,现将其用药配伍经验总结如下.

肝郁脾虚是指肝失疏泄,脾失健运而表现以胸胁胀痛.腹胀.便溏等为主症的证候.又称肝脾不和证.肝主疏泄,肝气郁结则疏泄不利,脾气亦因之运化失职,

冬笋250克,香菇50克,盐3克. 将冬笋去皮洗净,香菇洗净,同放入锅内,翻炒约20分钟,加水适量,武火煮熟,加盐调味即成. 佐餐食用,每2〜3日1次. 冬笋性微寒,味甘,归胃.肺经. 冬笋含有较多草酸钙,患尿道结石.肾炎的人不宜多食. 健脾疏肝.用于脾胃虚弱者.肝硬化病人出现脾虚.纳差乏力.肝区不适等症的辅助治疗. 相关阅读: 饭后抬腿有助于健脾养胃 1

中医认为春天正是肝气生发之时,此时的饮食宜助骨补肺.安养胃气.顺 养肝气,在气味上要宜减咸酸.稍增辛辣,还要注意忌油腻黏糯之物,此时适合吃清嫩淡素的食物.今天特为大家推荐一款靓汤:红枣滚芹菜.红枣能益气补血.健 脾和胃.祛风.而芹菜中医认为它能平肝.解表,红枣滚芹菜清甜鲜润,有健脾疏肝利胆之功效,且男女老少皆宜. 材料:红枣12个.芹菜400克.生姜3片. 烹制:各物分别洗净.红枣去核:芹菜切小段状.在镬或锅内加入清水125毫升(约5碗量)放入姜.枣,武火滚沸后改文火约滚10分钟,下芹菜,改中大

炒冬笋的做法 竹笋,是竹的幼芽,富含蛋白质.多种维生素.多种无机盐以及其他微量元素.竹笋有很多种,其中冬笋就是其中一种.冬笋纤维素高,能够增加肠蠕动,促进消化吸收,具有纤体消脂的功效.冬笋含有多种防癌的多糖物质,能够保健美容.冬笋的味道独特,那么炒冬笋的做法如何呢? 炒冬笋的做法 冬笋是竹笋的一种,营养价值丰富,含有蛋白质.多种维生素和矿物质,功效作用大,既能纤体消脂,还能防癌抗癌.冬笋的味道独特,所以做法很讲究.冬笋的做法很多,炒冬笋就是其中一种.炒冬笋能够很好地保留冬笋的营养和独特风味.下面

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