觉得中药太苦怎么办 6大妙招让你觉得喝中药不苦
中医中药重在调理机体功能，而且很少有副作用，所以很多人看病吃药，尤其是慢性病都选择中药。良药苦口利于病，人人皆知。但是有的药实在是苦不堪言，难以喝下。有时候，有的病又不得不连服多帖，有些人真的是皱着眉头，含着眼泪吞服。下面就告诉大家一些小妙招，让你喝中药不会那么苦。以下是为大家推荐的喝中药去苦味的小妙招：
1、用吸管。舌头上感受苦味的味蕾主要在舌根中部，用一只粗吸管喝药能让药物尽量避免接触舌头。
2、凉水漱口。喝药后马上用凉水漱口，也可以减轻苦味。最好再喝上半杯温开水，既能暖胃，又有利于药物的吸收。
3、掌握药液温度中药的服用讲究“寒者热之，热者寒之”。但苦味中药的服用可不拘泥此道。有关专家研究证实，舌头对37℃以上的温度更为敏感，因此，苦味中药汤液的温度应控制在15℃至37℃。
4、掌握含、咽部位研究表明，人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部，以舌尖最为突出。因此，药液入口后，最好迅速含贮于舌根部，自然咽下，也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。
5、掌握服药速度药液在口中停留的时间越长，感觉味道越苦，这就是所谓的长痛不如短痛。因此，苦味中药的服用力求干净利落，转瞬即逝。这样药的苦味道才不会在舌头上停留太久。
6、掌握服药时间在一天24小时内，机体有两个吸收药物的“黄金时期”，一个在上午8时至10时，一个在下午2时至3时。苦味中药可在饭后上述时间内服用。这个时间里人体对药物比较容易接受，在这个时间段是喝中药相对其他时间，要容易些。
在服用含有地黄、何首乌等的药物时，忌葱、蒜、萝卜；服用薄荷时，忌鳖肉；服用茯苓时，忌醋；服用鳖甲时，忌苋菜；服用泻下剂时，如大承气汤、麻仁丸等，忌油腻及不易消化的食物；服用驱虫药时，忌油腻食物，且要空腹服药。另外，在患病服药期间，凡属生冷、黏腻或有特殊刺激性的食物，都应忌食。
中药确实是比较苦，但是为了身体健康，再苦也要喝下去，如果能把握上面喝中药的一些方法，也可以让中药的苦味降低一些，不会那么难以下咽。
