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1、盘腿坐，双手合掌
盘腿坐，姿势坐正，双手在胸前合掌。
2、提高嘴角
保持身体姿势不动，轻轻闭上嘴巴，睁大眼睛，按照微笑的要领，尽量提高嘴角。
3、往左上方提高
把整个左半面部的器官和视线尽量往左上方提高。
4、往右上方提高
把整个右半面部的器官和视线尽量地向右上方提高。
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脸庞太大,肌肉越来越松弛,大饼脸离你越来越近?日常三餐中要多吃可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等.这样可将脸上多余的水分迅速排出.试试从现在开始做
除了削骨整形外,简单的刮痧瘦脸按摩也能帮你从大饼脸变成小颜美人.下面就让无龄美魔女唐德惠给姐妹们分享私家瘦脸方法,示范瘦脸按摩手法,让你不削
人人都爱小V脸的时代,大饼脸似乎成了人的缺点之一.大饼脸不但脸盘子大,而且五官非常扁平,不论是正面还是侧面都不好看,如果大饼脸能变小就好了,那么大饼脸瘦下来是什么脸,关于大饼脸瘦脸你必须要知道下面这几件事.大饼脸瘦下来是什么脸 瘦脸你要知道这几件事大饼脸瘦下来是什么脸大饼脸五官扁平,除了本身五官的原因外,有很大程度都是因为脸上的脂肪和咬肌堆积,同理脸盘子大也是如此.如果能消除脸上的多余脂肪和咬肌,大饼脸瘦下来会变成什么脸呢?这主要取决于脸的轮廓有多大.如果比较大的话,大饼脸瘦下来会类似于鹅蛋脸,
你那胖嘟嘟的大饼脸是否经常是别人拿来开玩笑的对象呢?你是否觉得自己的大巴掌脸肥肥的,松垮垮的,双下巴,显得人没精神,不美观呢?别怕,下面由小编为你介绍几种脸部按摩法,让你快速打造一张精致的,让你身边的人不再拿你的"可爱"来取乐. 瘦脸按摩一 1.放松眉心,打开滞留的废气.用双手中指一上一下轻推鼻梁一侧,反方向亦然,能帮助放松脸部肌肉. 2.用大拇指第一关节在眉心上下推10次,不能太快,要慢慢的像把皱纹拉平的感觉. 3. 用两手拇指关节平行的按摩眉骨. 4.手掌用力,下垂颊肉往上提.双手
还在饭后来两颗"益达"?STOP!偶尔为了清新口气来点口香糖没有关系,但是天天嚼口香糖,会让你变成超级方下巴!因为嚼口香糖太多,会令下巴咬合肌过度锻炼,让下颌角的肌肉越来越发达,最终变成肌肉型的"国字脸",让你的脸再难以瘦下来,与"锥子脸"."鹅蛋脸"绝缘! 重口味的人可要小心了!尤其是吃得太咸会让你拥有一张童叟无欺的标准"大饼脸"!因为吃的过咸时,盐分摄入过多,容易造成肾的负担过重,影响脸部毒素的排出,而
