林允减肥瘦了14斤，前后对比变化真的太大了！
其实在我印象里林允一直都是高高瘦瘦的少女形象，没想到自从今年过年之后，她也饱受发胖的苦恼。但是明星就是明星啊，体重非常随意了，林允最近就宣布自己瘦了14斤，瘦可能是玩玩，但还是胖是认真的哈哈哈。
14斤是个什么概念呢，之前网上有张很形象的图，说20斤肉拿起来是这么多，14斤的话起码也是这堆肉的一大半吧。
来看看具体减掉14斤在林允身上的视觉效果吧。减肥前的林允确实有点微微肉感，特别穿这种显身材的抹胸上衣和紧身牛仔裤，有一点赘肉都会难看，成功减肥之后，林允已经非常自信的撩起了衣服秀出了腰身，瘦了之后整个人的气质都好得多。
胖子都是一口一口吃出来的，林允上李静的访谈节目，拿出自己的包包，打开一看里面全是零食，有一个很重要的东西是山楂，因为她说自己老是吃撑，所以需要山楂来帮助消化。可想而知，她吃东西有多么用力。
大概三个月前，林允给自己定下了目标，要从最巅峰体重104斤瘦回到90斤，要从150斤瘦到120斤其实是容易的，毕竟基数大，但是要从100出头瘦到90斤，越往下越是艰难和缓慢。
林允还是很拼的，在微博大号上不怎么说话，但是在自己的小号上默默记录了减肥这段时间的艰辛。主食是一点都不会碰了，用她的话说自己早就已经忘了米饭、面条和面包的味道，甚至减肥减得自己胃都不好了，吃东西很难消化。
都来品品林允的减肥食谱，完全没有食欲，换做是我，估计三天都坚持不下来。
林允也有瓶颈的时候，大晚上就吃点西蓝花和白菜确实忍不过去了，就还是放过自己，偷偷吃一点肉。
饮食方面控制很重要，运动锻炼也要抓紧，作为热爱护肤美妆的猪猪女孩，林允甚至一边敷面膜一边健身，美貌瘦身两不误，为你鼓鼓掌。
虽然很鸡汤，但是坚持就会胜利这句话确实是有道理的。林允按照自己的减肥计划，体重跌破了50公斤，慢慢减到46公斤，缓慢到45公斤，据说现在已经在90斤的关口上非常稳定了。
老话说得好，五月不减肥六月徒伤悲，五月都要过去一大半了，那些一边吵着减肥一边喝着奶茶的女孩们是不是也该像林允学习一下了啊~
