不苛求懂取舍 远离“女强人综合症”
一项最新研究显示，如今世界正在进入“她时代”，女强人越来越多。统计表明，超过44%的职场成功女性没有任何娱乐和锻炼时间，在压力重重的工作之外，她们中约60%的人还要从事家务劳动。传统观念使得追求事业成功的女人背负了一层无形的社会压力，“女强人综合征”正是由于压力过大而出现的慢性综合症，并已在女性中“老少通吃”，迅速波及到了职场、校园中不同年龄层次的女性，且有低龄化趋势。
不苛求懂取舍 远离“女强人综合症”
在我们身边，愈来愈多的女性在事业蒸蒸日上的同时，也毫不留情地透支着自身健康。面对来自社会、工作和家庭的多重压力，这些女性成天紧绷着每一根弦，应付忙不完的业务和家务。最新统计表明，超过44%的职场成功女性没有任何娱乐和锻炼时间，在压力重重的工作之外，她们中约60%的人还要从事家务劳动。
传统观念似乎将女性的生活目标定位在了丈夫、孩子和家务上，使得追求事业成功的女人自然而然背负上了一层无形的社会压力，“女强人综合征”正是由于压力过大而出现的慢性综合症。事实上，“女强人综合征”已经波及到了职场、校园中不同年龄层次的女性，在女性中“老少通吃”。
职场竞争日趋“白热化”，女性抗压反应更特殊：男性和女性面临压力时，从情绪到生理的反应都是不一样的。在压力的刺激下，男性会进入一种对抗状态，体内会产生睾丸激素，使之变得更加活跃。而女性的体内则会产生氧化反应，更容易食欲紊乱，甚至患上其他更严重的疾病。在当今职场，某些行业、单位对女性年龄的要求可谓现实而又苛刻，并不因为她们要承担家庭重负而在工作要求上对其有所放松。因此，很多年轻女孩对“年华老去”心存恐慌，她们往往拼命努力，以期在自己的年龄抵达“淘汰界限”前获得成功。其间，难免忽视团队的作用而将自己逼到“绝境”难以自拔，最终导致厌食症、抑郁症等心理疾病的发生。
“女性成功的参照系”改变，“完美主义情结”作祟：如今的家庭和社会对女孩子也倾注了很高的期望值，进入青春期后，女孩子们“完善自我”的意识增强，而各种媒体又对事业成功、家庭美满的女性故事大力宣传，于是她们的“参照系”就发生了改变，单一的“学业出色”或在某些专长上有所发展都不足以令她们对自己感到满意，她们力争“双赢”甚至更多。人们开始意识到理想的女性应该是“上得厅堂，下得厨房”的，这就让具有完美主义情结的女人们背负了自我实现的双重责任。如果她们在竭尽全力追求事业成功的同时没有料理好“家庭内务”，就会被舆论指责或产生自责。其实，追求人生各方面都尽善尽美是“吃力不讨好”的，结果往往是压力缠身无法解脱，这也是“女强人综合征”低龄化的重要原因之一。
学历高社会经验浅，机会太多不懂取舍：“女强人综合征”多发于受教育程度较高的年轻女性，这部分人群有一个“致命”的缺陷：长期学习导致社会经验严重不足。但真正走上工作岗位之后，很多单位非常看重社会经验的积累，学历高低往往被置于其次。学历与待遇不一定成正比，于是有些女性因为“所得”与“所学”的不平衡而产生难以释怀的心理压力，导致睡眠质量下降，情绪不稳，进一步引发厌食症、强迫症等。
