提升男人啪啪啪能力的小方法
2018-09-14
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文章简介：激情时刻难免要啪啪,然而高潮这件事儿,姑娘们一般15分钟左右才能突破,但这个时间可能已经超过了大多数男人能坚持的范围,所以这就需要你想办法来一分一秒的增长时间了
激情时刻难免要啪啪，然而高潮这件事儿，姑娘们一般15分钟左右才能突破，但这个时间可能已经超过了大多数男人能坚持的范围，所以这就需要你想办法来一分一秒的增长时间了。不过，下面这四个方法，对提升男人啪啪啪能力非常有效哦!不妨来看看。
从饮食做起
平时多吃一些含蛋白质、微量元素、维生素等较多的食物，像鱼类、蛋类、肉皮、羊肉、芝麻、蜂蜜、核桃等食物，让你美不胜收的同时“性”致勃勃。
增强体力
随着时间的流逝，因胶原蛋白减少，美貌及体态的线条逐渐远离，胸部下垂也会找上门，这个时候除了要多注意打扮自己外，一定要做健身锻炼，因为这样可以提升机体活力，让你荣光焕发，另外，不定期的跑步，做瑜伽，健美操，打球等锻炼，还能提高性功能哦。
适当用药物调节
到了一定年纪，身体就会出现亏损，所以这个时候可以适当的吃一点补肾的药，这样可以对身体起到滋补强身的功效，而且还能源源不断的补充合成精子所需的营养成分，激活内分泌系统，增强男性欲望，让男人拥有强劲有力，收发自如的性能力和质量卓越的生育能力。
看岛国动作片
看岛国动作片，听女的呻吟声，降低心理敏感度，不要一听女的呻吟就射了，我以前就有一次听到女朋友娇喘就射了。看黄片的过程中撸，降低小丁丁的物理敏感度。撸的时候集中精力，每次要射的时候就赶紧停下，深呼吸，转移注意力。
撸的方式是用润滑剂，摩擦龟头以及龟头沟，小丁丁最敏感的地方。这样子做是为了更正以前的想法，撸不是为了射不是为了快感是为了降低敏感度，提高阈值!
