据说雷雨天不适宜啪啪啪

2019-05-20
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文章简介：炎炎夏日,虽然天气炎热,心情烦躁,但依然无法阻挡男人的热血.中医上说,天气炎热能促进性兴奋,但一定要注意各方面条件,不可图一时的快感,发泄性欲而伤到身体.那么夏天怎么性爱保健?夏季性爱保健的方法有哪些? 雷雨天不适宜行房 夏季男人性爱如何保健? 1.控制性爱频率 性事是一项剧烈活动,能量消耗较大,耗气伤津,易伤害人体健康,应适当控制性生活的频率.当然,如何掌握性生活的频率,应因人而异.自测方法:性生活次日,双方身心愉快.精力充沛,即说明性频率是合适的.如性生活次日,双方感到疲倦乏力.头昏眼花,说

炎炎夏日，虽然天气炎热，心情烦躁，但依然无法阻挡男人的热血。中医上说，天气炎热能促进性兴奋，但一定要注意各方面条件，不可图一时的快感，发泄性欲而伤到身体。那么夏天怎么性爱保健?夏季性爱保健的方法有哪些?

雷雨天不适宜行房 夏季男人性爱如何保健?

1、控制性爱频率

性事是一项剧烈活动，能量消耗较大，耗气伤津，易伤害人体健康，应适当控制性生活的频率。当然，如何掌握性生活的频率，应因人而异。自测方法：性生活次日，双方身心愉快、精力充沛，即说明性频率是合适的。如性生活次日，双方感到疲倦乏力、头昏眼花，说明性生活频率不合适。

2、中老年夫妻应注意自身条件

中老年夫妻如果有高血压、动脉硬化、心脏病等疾病，应当衡量是否能承受性交活动对机体带来的负荷，以免加重原本夏暑已对机体造成的耗气伤津。建议此类人进行非性交的性行为，以达到身心的欢愉。

3、预防中暑

夏日气温高、湿度大，夫妻过性生活时，如果把门窗关得紧紧的，密不透风，又没有采取防暑降温措施，容易发生中暑现象，一旦出现应停止性生活。因此，夫妻性生活时应注意室内通风透气，降暑降温，平时饮食注意少吃含脂肪丰富的食物，多食绿豆汤之类的解暑食品。

4、男人需要加锌的健康零食

零食不是女人的专利，更不是不健康的代名词。男人适当吃点健康零食，值得提倡，补锌的坚果如白瓜子、花生仁、南瓜籽、大杏仁等，它们所富含的锌，能提高男性的前列腺抗感染能力。另外“苹果疗法”已成为治疗慢性前列腺炎妙方，因为苹果含有大量的维生素C及其他营养物质，其中锌的含量也很高。