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成年男性都知道，性爱时间的长短决定了男人性生活质量的高下，而性爱时间长短取则决于男人射精的时间，为了有效延长自己的射精时间，男人想了各种办法，但是很多都成了白费功夫。
今天小编教您学会几招，有效延长男人射精时间!
一、消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。
二、戒手淫：长期沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。
三、使用避孕套等器具：有意识地阻勒阴茎根部，使头部感觉迟钝;或行房时转移注意力，减低射精冲动;或尝试增加行房次数，降低龟头敏感度。
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更久,更硬,更强是每个男人的梦想,但是因为身体素质的不同,在追求鱼水之欢的时候总有个体性的差异.下面让我们通过几种简单的运动,让你变身强壮的super men!! 1.浴枪术: "快枪手"."速射手"们最担心的是什么?就是太快了.排除掉患有先天疾病外,其实解决这个问题并不难. 关键要素:沐浴--浴枪术:快枪的主要问题是因为除了心理紧张以外,更重要的是太敏感了,敏感就会导致过早的兴奋,那解决的办法就是让枪变麻木,可以通过在沐浴过程中热水与冷水的交替刺激,热水刺激1分钟
早泄是最常见的射精功能障碍,发病率占成年男子的1/3以上.男人早泄怎么办?壮阳的方法都有哪些呢?现在,我要告诉你8大壮阳的方法让你重拾自信吧. 1.多饮水.多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害.多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度. 男人补肾壮阳的几个好方法 2.不憋尿.一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利.在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋. eof sho
导读:影响夫妻和谐性爱的因素中,男人性功能持久力占很大一部分.有研究发现,男人做爱持续的时间平均为5至10分钟,其中71%的人有希望延长时间,获得更持久的性爱.近日,法国<男性健康>杂志为男性们提供了一些建议,助你和伴侣拥有更完美更持久的性事. 十大方法让男人更持久 性反应过程分为四个阶段:兴奋期.持续期.高潮期.消退期.要想更坚挺持久,关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程,把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级,别让自己太兴奋,兴奋度维持在7左右即可. 当你发现自己性交时身体反应太迅速,出
孙红雷 饰 陆远:旅美西餐厨师. 江疏影 饰 江莱:江浩坤的妹妹,酒店管理专业. 王耀庆 饰 江浩坤:商人,陆远和甘敬的老同学,甘敬的现任和未婚夫. 车晓 饰
孙红雷 饰 陆远:旅美西餐厨师. 江疏影 饰 江莱:江浩坤的妹妹,酒店管理专业. 王耀庆 饰 江浩坤:商人,陆远和甘敬的老同学,甘敬的现任和未婚夫. 车晓 饰 甘敬:室内装潢设计师,陆远前女友. 张艺兴 饰 小蔡:在校学生,后厨菜鸟,人尽可欺的"小鲜肉". 关晓彤 饰 彭佳禾:陆远挚友遗孤. 万茜 饰 徐丽(客串):心理医生 李文玲 饰 彭奶奶:退休药剂师,彭佳禾的奶奶. 董勇 饰 彭海:陆远好哥们 看似无赖毒舌整日无所事事的混世魔王陆远(孙红雷饰)曾是美国米其林高级餐厅的星级大厨.为
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现在中国的烟民越来越多,而且更多的年轻男子甚至青少年因为好奇.觉得抽烟有男子气等原因,正加速加入烟民队伍.抽烟伤害自己的身体,而且会让家人及朋友因为吸二手烟受到更大的伤害.下面,就列出帮助男人戒烟的十大方法,供大家参考.1.消除紧张情绪:紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样,那么拿走您周围所有的吸烟用具,改变工作环境和工作程序.在工作场所放一些无糖口香糖,水果,果汁和矿泉水,多做几次短时间的休息,到室外运动运动,运动几分钟就行.2.体重问题:戒烟后体重往往会明显增加,一般增加5-8磅.
