范冰冰出门全副武装，大S十天用掉4支防晒霜，夏天最适合你的防晒方式却是……
夏日炎炎，如今三伏天才过一半，也是一年中最热的时期。除了室内靠着空调续命，户外许多小仙女对于防晒这个史诗级的大问题，不知道有没有重视起来呢？想要白到反光就来领略一下明星别出心栽的防晒方式。
先来看看最近大热的《幸福三重奏》里的“美容大王”大S。当时录制节目时间大约是4、5月份的样子，这时候大S就已经全副武装，渔夫帽、墨镜、长衣长袖一个不落，看着大S和汪小菲同框，两人仿佛不在一个季节。
不过可别以为大S这是未雨绸缪，一年四季都有紫外线，而紫外线辐射强度是从5月中旬开始明显增强，6月下旬至8月达到最大，10月份后逐渐减弱。所以防晒达人大S从春天就开始防晒是正确的。
再看娱乐圈里的另一个“怕晒黑星人”范冰冰，防晒的装备更加专业了。今年4月份就已经迫不及待在自己微博上安利自己的防晒利器——防晒帽、防晒口罩。
在《极速前进》里范冰冰也丝毫不避讳，从头到脚裹得要多严实就有多严实。知道的这是户外真人秀，不知道的还以为这是《蒙面唱将》户外版。
如果只是短时间停留在户外，范冰冰就会拿出她的专业黑胶大伞。烈日当空，一撑这种防晒系数值很高的伞，就会感觉到伞下的温度是比伞外的温度低一些，立马感觉凉快了些。
所以一定要挑选一把真正有防晒功能的遮阳伞，我们就不必像范冰冰那样用伞面那么大的伞，日常还是普通大小就好。专业防晒伞的款式通常颜值很一般，看在它防晒效果上，就忍忍吧。
范冰冰还在网上写了自己的防晒心得，“我觉得物理防晒比涂防晒霜还要重要，当然防晒霜也得涂。”
防晒霜是必不可少的，物理防晒总有遮不到的地方。要论化学防晒，殊不知范冰冰防晒霜涂起来也是没有在手软的，SPF50的防晒霜涂10层你敢信。
大S也不甘下风，在微博爆料自己10天用光4罐防晒乳和1盒防晒粉饼，并表明自己平时防晒做得滴水不漏。
还有个“古力娜呲”别忘了，喜得这称号的娜扎在《花儿与少年》里，全程都在喷防晒喷雾。
为了美美的造型，不想裹成粽子，防晒喷雾你值得拥有，但防晒喷雾的防晒能力比防晒霜差一点，所以要记得经常补喷，看娜扎一直在“呲呲呲”就知道了。
敲黑板，重点来了，到底什么样的防晒招数适合你呢？
如果是学生党、上班族，只有上下学、上下班会在户外走一会儿，那么最佳方案就是：防晒伞。要是嫌举伞麻烦，也可以用防晒喷雾，几秒钟就能搞定，不过切记要在出门前10分钟左右喷，要等喷雾成膜，这样才能为你阻挡紫外线。
如果是逛街，或是工作需要跑活动，呆在户外的时长约2—3小时，那么最佳方案是防晒伞+防晒喷雾。
如果是旅游，像是泰国这种地方，就要祭出我们的终极武器，“晒黑会死星人”请pick：防晒霜+防晒衣帽+墨镜。
“不拍照会死星人”请pick：防晒霜+防晒伞。防晒霜一定要记得在出门前30分钟涂抹好，若户外很晒或者呆在户外的时间延长，一定要记得每隔3小时补涂一次。
千万不要小觑防晒这个至关重要的事情。看看范冰冰和娜扎，堪称“行走的电灯泡”，在人群中自带滤镜。
你还想偷懒不防晒吗？
