治高血压的民间偏方 最全最有效的偏方大全

2018-09-26
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文章简介：高血压的基本介绍 一般情况下正常人的血压是随之内外环境的变化在一定范围内上下波动的.在整体人群中来看,血压水平会随着年龄而逐渐升高,收缩压更为明显,但50岁以后舒张压就会呈现下降的趋势,脉压也会随之加大了. 高血压的基本介绍 病因 病因目前认为原发性高血压是一种某些先天性遗传基因与许多致病性增压因素和生理性减压因素相互作用而引起的多因素疾病,这些因素主要包括: tion")showBodyUI("body.0"

高血压的基本介绍

一般情况下正常人的血压是随之内外环境的变化在一定范围内上下波动的。在整体人群中来看，血压水平会随着年龄而逐渐升高，收缩压更为明显，但50岁以后舒张压就会呈现下降的趋势，脉压也会随之加大了。

高血压的基本介绍

病因

病因目前认为原发性高血压是一种某些先天性遗传基因与许多致病性增压因素和生理性减压因素相互作用而引起的多因素疾病，这些因素主要包括：

1.遗传因素

原发性高血压是一种多基因遗传性疾病。流行病学调查发现，高血压患者的孪生子女高血压的患病率明显提高，尤其是单卵双生者;父母均患高血压者，其子女患高血压概率高达45%，相反，双亲血压均正常者，其子女患高血压的概率仅为3%。

2.高钠、低钾膳食

人群中，钠盐的摄入量和血压水平呈正相关，而钾盐摄入量就和血压水平呈负相关了。膳食中钠/钾比值和我们的血压相关性就变得更强了。在中国的大部分地区，人均每天盐的摄入量大约是12～15克以上

3.超重和肥胖

身体脂肪含量与血压水平呈正相关。人群中体重指数(BMI)与血压水平呈正相关，BMI每增加3kg/m，4年内发生高血压的风险，男性增加50%，女性增加57%。我国24万成人随访资料的汇总分析显示，BMI≥24kg/m者发生高血压的风险是体重正常者的3～4倍。身体脂肪的分布与高血压发生也有关。腹部脂肪聚集越多，血压水平就越高。腰围男性≥90cm或女性≥85cm，发生高血压的风险是腰围正常者的4倍以上。

4.饮酒

过量饮酒也是造成高血压发病的主要危险因素之一，人群高血压的患病率会随着饮酒量的增加而增加。虽然少量饮酒后在较短的时间内血压会有所下降，但长期饮酒就会使血压轻度升高;过量饮酒就会使血压明显的升高了

治疗高血压的偏方

治疗高血压的方法有药物疗法和非药物疗法，其中民间有很多偏方对高血压效果较好，有些偏方能除烦降压，有些偏方能利尿、消肿，还有的能清热、润燥。下面介绍一些民间治疗高血压的偏方。

五味贴敷降压方

【配方】鲜姜150克，蓖麻仁50克，吴茱萸、附子各20克，冰片10克。鲜姜150克

【制作】将蓖麻仁、吴茱萸、附子先捣碎，研成细末。鲜姜捣烂为泥，再加冰片末，共调成糊

状。每晚睡前敷贴两足底涌泉穴，次日清晨取掉，连用5～10次可获显效。

【功效】温补脾肾，平肝降压。用治高血压。

玉兰鱼球治虚火上升

【配方】生鱼肉(草鱼或海鱼肉均可)200克，玉兰花瓣15个鸡蛋5个，味精、料酒、香油及盐适量。

【制作】将鱼肉去刺切碎，玉兰花切成丝或末，两者混拌成泥。取蛋清，用筷子搅匀发稠，

放入少许香油、料酒、味精及盐。然后将鱼肉玉兰泥做成数个小球，放人配好的蛋清中蘸匀，捞出后码在盘子中央。将整盘玉兰鱼球放在开锅的蒸屉上蒸5分钟。食用。

【功效】养阴、润燥、祛风。对高血压之虚火上升头痛，尤勾适宜。