喝酒头痛怎么办 快速缓解酒后头痛的4个妙招
酒喝多了必然会带来各种各样的症状,酒后头疼是最为常见的症状之一。那么,喝酒后头疼怎么办呢?下面,介绍几种方法可以有效缓解酒后头疼。
喝酒后头疼怎么办
方法
1、酒后喝蜂蜜水减轻头疼。蜂蜜当中食物丰富的果糖,可以快速分解和吸收胃部大量的酒精,由此可以快速减轻头疼的现象。由喝红酒而引发的头疼最适宜采用此方法。
2、西红柿汁缓解头疼。西红柿当中的果酸可以缓冲酒精在人体胃部的不良反应,能够促进乙醇形成酯质。酒后喝西红柿汁可以快速缓解头疼以及头晕现象。
喝酒后头疼怎么办
酸葡萄解酒效果好。大量饮酒后出现恶心、反胃现象时,不妨吃些酸葡萄。葡萄当中的石酸可以与乙醇发生反应而形成其它的物质,对于稀释胃部的酒精有很好的效果。
3、酒后香蕉。喝酒后出现胸闷、心悸症状时,可以吃几根香蕉得以缓解。吃香蕉可以增加血糖的浓度,这对于降低酒精在人体血液中的比例有很好的作用。
4、西瓜汁利尿解酒。西瓜汁水分多、糖分高,既可以降低人体对酒精的吸收,也利尿。可以促进体内大量的酒精排出,对于解酒也能起到促进的作用。
注意事项
酗酒是非常不利于健康的行为,如果酒后头疼现象十分严重并且有其它症状出现,应该及时到医院进行治疗。
医生建议:
1、如果一定要喝的话,最好想吃一点油腻的东西,比如五花肉,猪蹄之类的。可以保护一下肠胃。头痛主要是因为肠胃受了太大的刺激产生的。晚上睡觉前可以先喝一杯牛奶或蜂蜜,第二天会好一点儿。
2、一定不要空腹喝酒,酒劲儿会上来很快的,而且很容易吐。可以一边喝酒一边喝点果汁或酸奶稀释一下酒精,补充点儿维生素。最好能吃一碗热汤面,面食可以吸收一部分酒精,我们受的伤害就小多了。
3、如果要喝高度酒,医生还有一个绝招,我试过还真的很管用。可以去中药房买2两葛根片,要最贵的那种。喝酒之前可以先泡在茶杯里喝2杯,然后喝酒的时候放在嘴里两片,等葛根充分吸收酒精后在咽下酒。然后把葛根吐掉。可以增加酒量。