身上痒不能吃什么呢 注意饮食防恶化
得过湿疹的人就很清楚，一旦发病，特别痒，而且是越抓越痒，而且皮肤上还会起一些小疹子，密密麻麻的，患者朋友应该知道，医生会交代患者很多东西不能吃，否则会更加重瘙痒，那湿疹痒不能吃什么呢?湿疹的饮食非常重要，如果能控制好，可以减轻病情，助于疾病，最主要的是减轻自己的痛苦。
第一，忌致敏食物： 若在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼虾，蟹、牛羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致湿疹复发或加重病情。
第二，忌发湿、动血、动气食物：皮肤湿疹患者应忌食发湿之物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等；动血之物，如慈菇、胡椒等动气之物，如羊肉、莲子、芡实等，以有益于疾病康复。
除了在饮食上注意之外，生活上也要多加注意，这湿疹的瘙痒才能减轻，同时也要赶紧治疗，只有治疗，瘙痒才能彻底消失，湿疹才会好。
皮肤瘙痒患者合理的饮食有助于皮肤的保湿，减少冬季瘙痒症的症状。一般患者食用辛辣、腥发食物或饮酒也常常诱发或加重瘙痒症，所以患者应避免食用辛辣刺激性的食物。选用橘皮、薏米、莲子、大枣等健脾养血的中药做成药粥，坚持食用，对防治瘙痒症也是大有裨益的。另外，参加体育锻炼也还可以保持心情的舒畅。只有心情舒畅、开朗乐观，容颜才会焕发光彩，活力四射，永葆青春。
建议：饮食应多吃新鲜蔬菜、水果、富含维生素A的食物(如瘦肉、动物肝脏、胡萝卜、菠菜和豆制品)。增加新鲜蔬菜、水果的摄入。瘙痒严重可吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜等。宜吃一些凉血解毒食物，如绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。
少吃高脂肪食物，这是因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂的负担，特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象；糖类食物也要少吃，过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖，刺激皮肤，造成皮肤瘙痒。鱼、虾、蟹等海产品，是皮肤瘙痒的“过敏源”，它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来，加剧皮肤的瘙痒，故应避免食用。应注意少吃辛辣刺激性食物，如烟、酒、辣椒、胡椒、大蒜、葱、芥末、生姜、咖啡等。
