吃胶原蛋白粉会长胖吗 告诉你女人吃胶原蛋白的7个好处

2019-03-18
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文章简介：很多女性都知道,多进食胶原蛋白是可以拥有一个光滑漂亮的皮肤.但是很多女性都会顾虑的是,进食这些保健品的会不会影响自己的身材,吃胶原蛋白会胖吗? 吃胶原蛋白会胖吗

很多女性都知道，多进食胶原蛋白是可以拥有一个光滑漂亮的皮肤。但是很多女性都会顾虑的是，进食这些保健品的会不会影响自己的身材，吃胶原蛋白会胖吗？

吃胶原蛋白会胖吗

胶原蛋白是一种生物性高分子物质，是一种白色、不透明、无支链的纤维性蛋白质。它可以补充皮肤各层所需的营养，使皮肤中胶原活性增强，有滋润皮肤，延缓衰老、美容、消皱、养发等功效。 有的胶原蛋白粉是从猪、牛上提取的胶原蛋白可以滋养皮肤，保持皮肤弹性、不粗糙，但含有大量脂肪，口服这类胶原蛋白容易发胖。因此建议服用鱼胶原蛋白，它不含脂肪，不会引起身体发胖。

如果长期服用胶原蛋白产品的时候，一定要选择那些高纯度的胶原蛋白产品，而且要选择不含任何添加剂的胶原蛋白产品，服用这样的产品才不会导致身材发胖。

女人吃胶原蛋白有什么好处

1、恢复弹性，延缓衰老：可修复断裂老化 的弹力纤维网，使皮肤弹性得到很好的恢复、柔韧充盈；另外胶原蛋白可清除体 内自由基，多途径抗氧化，减缓皮肤衰老。

2、紧致肌肤，修复细纹：增加皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，让全身 肌肤如丝光滑。胶原蛋白进入真皮组织后，能迅速填补局部塌陷，改善松弛，收 紧皮肤，减少皱纹、平复细纹。

3、补水保湿，滋润美白含有大量的亲水基团，锁住水分子，保 持皮肤水分和弹性，令肌肤完美保湿。

4、收缩毛孔，淡化黑斑：胶原蛋白能使细胞粘接更紧密，加快新陈代谢速度， 促进死皮脱落，阻断黑色素生成，防止黑色素沉积，淡化已形成的黑斑，令肤色 白皙、色斑淡出。

5、祛除黑眼圈，消除眼袋：补充胶原蛋白，能恢复真皮层的弹力网，让皮肤富 有韧性，达到减少和消除皱纹、眼线、黑眼圈、红血丝、老年斑的目的；让黑眼 圈和眼袋消失，告别熊猫眼。

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望上述的简单介绍能让你有所了解。