药膳食谱青蒿甲鱼汤滋阴养颜

2019-07-13

字体:

大中小

浏览:

文章简介：下面向大家介绍几款保健养生药膳,青蒿甲鱼汤特别适合女性又滋阴养颜的汤品,下面一起来看看具体的介绍. 1.美容养颜药膳.此方有滋阴养颜.补血滋润之功效,适宜女性. 青蒿甲鱼汤:青蒿10克.干桃花10克(鲜花更好).黄芪10克.甲鱼200克(去毛,去内脏,保留骨),将前3味药放入沙锅内,加水适量,煎汤,去渣留液,再与甲鱼一同放入沙锅内煎煮,如药液过少,再加适量清水,约煎半小时后,温度略低时加入蜂蜜即可,连服半月以上. tion")sh

下面向大家介绍几款保健养生药膳，青蒿甲鱼汤特别适合女性又滋阴养颜的汤品，下面一起来看看具体的介绍。

1、美容养颜药膳。此方有滋阴养颜、补血滋润之功效，适宜女性。

青蒿甲鱼汤：青蒿10克、干桃花10克(鲜花更好)、黄芪10克、甲鱼200克(去毛，去内脏，保留骨)，将前3味药放入沙锅内，加水适量，煎汤，去渣留液，再与甲鱼一同放入沙锅内煎煮，如药液过少，再加适量清水，约煎半小时后，温度略低时加入蜂蜜即可，连服半月以上。

2、健脑益智药膳。此方有益智健脑补心功效，使人反应灵敏、思维敏捷、精神饱满。

虫草山药牛髓汤：冬虫夏草2克(或1克)、山药10克、蜜汁红莲10克、柏子仁10克、牛髓适量。除冬虫夏草之外，将其他4味药一同放入沙锅内，加水适量，煎煮30分钟即可。将冬虫夏草洗干净，放入碗中，加水适量放入蒸锅内隔水蒸20分，与前面药液兑服。连服半月以上。