研究发现喝牛奶有助于女性避免眼疾

2018-10-04
字体:
大中小
浏览:
文章简介：本报讯(曹淑芬)一项新的研究显示,体内维生素D水平最高的女性,患老年性黄斑变性的风险会减少三分之二,而老年性黄斑变性是最常见的致盲眼病.研究发现,喝牛奶有助于女性避免眼疾.不过,这种预防效果只... 本报讯(曹淑芬)一项新的研究显示,体内维生素D水平最高的女性,患老年性黄斑变性的风险会减少三分之二,而老年性黄斑变性是最常见的致盲眼病.研究发现,喝牛奶有助于女性避免眼疾. 不过,这种预防效果只有在食物摄入及营养品补充维生素D时才显现出来.维生素D的主要食物来源是牛奶.鱼.强化人造黄油和强化谷物等.

本报讯(曹淑芬)一项新的研究显示，体内维生素D水平最高的女性，患老年性黄斑变性的风险会减少三分之二，而老年性黄斑变性是最常见的致盲眼病。研究发现，喝牛奶有助于女性避免眼疾。不过，这种预防效果只...

本报讯(曹淑芬)一项新的研究显示，体内维生素D水平最高的女性，患老年性黄斑变性的风险会减少三分之二，而老年性黄斑变性是最常见的致盲眼病。研究发现，喝牛奶有助于女性避免眼疾。

不过，这种预防效果只有在食物摄入及营养品补充维生素D时才显现出来。维生素D的主要食物来源是牛奶、鱼、强化人造黄油和强化谷物等。多吃一些富含欧米伽-3的鱼油也具有预防效果。