预防颈椎病 伸颈运动可强健颈椎

宫颈癌的早期症状有哪些?宫颈癌给女性朋友带来了很大身体和心理的危害.宫颈癌的早期症状并无任何不适,常常在体检.普查时发现.不少病人因为有接触性阴道出血而就医,在大便及阴道检查时,往往有无痛性阴道出血.少数病人阴道分泌物增多,呈粉红色并有恶臭.对于绝经后的妇女,发现阴道流血,更要引起足够的重视,应该及时去医院进行专门检查. 宫颈癌前病变患者一般不表现明显症状,或仅有一般宫颈炎的症状,如白带增多.也有主诉白带带血或性接触后少量阴道流血等.宫颈重度上皮内瘤样病变是癌前病变,它具有可逆性,即一部分病变可

据资料显示,许多老人都深受糖尿病的折磨,患伤糖尿病会引发其他并发症,对老年人的健康构成了巨大的威胁.那么老年人如何预防糖尿病呢? (资料图) 老年人如何预防糖尿病: 1.及早发现 注意及时的发现,早期发现糖尿病,更是有助于健康.年龄超过40岁并有体重超重或肥胖,尤其腹型肥胖者,有糖尿病家族史,有高血压.高脂血症.脂肪肝等糖尿病高危因素者,一旦餐前出现心悸.出汗.面色苍白.颤抖等表现,进食就缓解,应警惕糖尿病,及时到医院检查,尽早明确诊断.

颈椎病是临床上常见的疾病,以往多见于中老年人,近年来有年轻化的倾向;过去是会计.教师的职业病,现在则是办公室里的多发病. 症状 颈椎病的主要症状是颈部疼痛板滞伴有上肢的疼痛麻木,但是现代医学研究表明,颈椎病还会产生头痛.头晕.耳鸣.眼睛发胀.胸闷气急.四肢无力等症状. 治疗颈椎病的方法有很多,推拿.针灸.牵引.理疗.局封.药物等,还有手术,都能起到很好的效果,但是,如果病人不配合治疗,不注意自我保养和功能锻炼,就会拖延病情,并容易复发. 治疗方法 1中医中药治疗:众所周知,中医中药疗法具有安全.

高血压是一种严重影响人类身心健康的重要疾病,尤其是对于老年人来说,高血压一旦发作可能会有生命危险.不过,掌握的高血压的发病原本因,在日常生活中加以注意,我想预防

颈椎按摩即是通过采用适当的按摩手法,刺激人体的特定部位,以疏通经络.运行气血,从而达到预防椎病或促使患者颈椎康复目的的治疗方法.在颈椎病的保守治疗中,颈椎按摩是非常重要的一种治疗方法. 按摩手法 手法:用指.掌.肘部等着力, 推法在一定的部位上进行单方向的直线运动,称为推法.操作时指.掌.肘等要紧贴体表,缓慢运动,力量均匀.渗透. 作用:具有消积导滞.解痉镇痛.消瘀散结.通经理筋的功能,可提高肌肉兴奋性,促进血液循环. 拿法 手法:用大拇指和食.中两指, 或用大拇指和其余四指作相对用力,在一定部

原标题:老年人如何预防白内障 饮食要清淡多补充维生素 白内障是中老年人容易患上的一种疾病,不过并不是所有中老年朋友们都会患上白内障.在日常生活中,是否有办法可以预防白内障呢?在这里,就来为大家介绍几种预防白内障的食物都有哪些,千万不要错过了. 老花减轻.眼老花减轻,部分老年人平时需要戴老花眼镜来看书读报,但他们会忽然发现自己不需要戴老花眼镜看得也很清楚了,有的老年人很开心,事实上,这却不是个好兆头,这是因为老年白内障初发时,晶状体凸度增加,屈光近点发生改变的缘故,是白内障的早期症状之一. if(

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎.增生性颈椎炎.颈神经根综合征.颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患.主要由于颈椎长期劳损.骨质增生,或椎间盘脱出.韧带增厚,致使颈椎脊髓.神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征.表现为椎节失稳.松动:髓核突出或脱出:骨刺形成:韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根.脊髓.椎动脉及颈部交感神经等组织,引起一系列症状和体征. tion")showBod

秋季是骨病的多发季节,在秋季预防骨病是一项重大任务,预防骨病的法则大家很有必要了解一下,尤其是老年人.那么预防骨病的方法?秋季教你如何预防骨病? 秋季教你如何预防骨病 改掉夏季晚睡的习惯 对于原来就有骨科疾病的人,应注意休息,避免疲劳过度.同时还要保证充足的睡眠,改掉夏季晚睡的习惯,争取晚上10时前入睡,以比夏天增加1小时的睡眠为好.另外,适当午睡也有利于患者. 运动后别用冷水洗澡 秋季运动后不能用冷水洗澡,以免着凉,诱发感冒和骨病等.此时冲一个热水澡,可以快速消除身体疲劳,恢复旺盛的精力. 运