冬天围围巾可以预防颈椎病

枕头是维持头颈正常位置的主要工具 这个\"正常\"位置是指维持头颈段本身的生理曲线.这种重量曲线既保证了颈椎外在 的肌肉平衡,又保持了椎管内的生理解剖状态.因此

在大多数人眼中,颈椎病是中老年人的常见病,但是随着电脑的普及,得颈椎病的年轻人越来越多,浙江省中山医院推拿科主任吕立江在做客本报第126期名医大讲堂时,特意给大家现场示范了自创的颈椎保健操,希望能帮助大家预防颈椎病. 在本报名医大讲堂的读者群中,不止一个读者问吕主任,为什么自己这么年轻就有颈椎毛病,吕主任笑着说:"颈椎病已经不是中老年人的'专利',因为现在引起颈椎病的原因太多." 吕主任门诊中碰到最年轻的一个颈椎病患者只有5周岁,是一个小男孩,因为活动中出现意外造成颈部肌肉拉伤,产生斜

年轻人也会患颈椎病,不良的生活习惯是年轻人患上这种"中老年疾病"的根本原因.从理论上讲,颈椎病是一种退行性病变,多发于中老年人.然而现在年轻患者越来越多,甚至是

生活中的秘密无处不在,一些生活中的小技巧可以起到很大的作用,昨天无意中就发现了一个密码,今天特意跟大家分享这个我自己的一些心得预防颈椎病项链教程,望大家喜欢! 颈椎病的形成 1 颈椎病是因颈部椎间盘退行性改变,并因劳损或感受风寒湿邪(包括咽喉部感染)加重蜕变,导致颈部动静力平衡失调,产生椎间盘突出或膨出.韧带钙化.骨质增生,从而刺激或压迫颈部肌肉.神经.脊髓.血管而出现的一系列临床症状和体征的综合征.颈椎病的危害很多,不仅影响颈部神经根.血管.脊髓,而且常常波及脑血管.心血管.胃肠道等组织器官.

由于长期慢性劳损,颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁,并成为名副其实的白领职业病.更让人担心的是,颈椎上承头颅,下接躯干,既是脊椎中活动最多部位,也是神经中枢最重要部位,更是心脑血管的必经之路,一旦发生故障,后果严重.请跟着我们做一个试验:将你的头轻轻后仰,然后尽力向左转,再向右转,你一定会找到酸疼.僵硬的感觉.亡羊补牢永远比不上未雨绸缪,与其等到颈椎受伤,再去接受长期繁琐的治疗,还不如先发制人,主动出击,让颈椎受到我们的精心照顾,不发生事故. 颈椎病自我治疗预防颈椎病 步骤/方法 1.5

随着年龄的增长,颈椎及其椎间盘的生理功能逐渐减退,劳损和外伤等原因加速了这种退行性变的过程.故本病多发于中老年人,尤以长期从事伏案工作或有颈部损伤史者更为多见.

冬天围围巾可以预防颈椎病 头部和脖子是最接近心脏的地方,血流量大,向外散发的热量也多,如果不注意及时进行保暖,很容易诱发各种疾病.俗话说:"冬天带棉帽,如同穿棉

围巾是我们冬季少不了的一件防寒御寒物品,但是很多女生还是长头发,带上围巾后,总是觉得自己不够好看.那冬天系围巾怎么扎头发呢? 天气越来越冷了,也都穿上厚衣,裹上