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用9度或10度白醋每天泡脚30分钟，泡后自然风干。最好用玻璃容器，因其耐酸无毒，用量以没过脚面为宜，需坚持1个月以上。若坚持6个月可根治灰指甲，因长出新指甲约需半年时间，原理在于脚气为真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性环境，故用醋泡脚可根治脚气或灰指甲。
用9度酿造白醋，每天补充少量新醋，重复用7~10天后换新醋，前年坚持泡脚2月有余，治愈多年脚气，至今未复发。
建议朋友们在治愈脚气后经常用下面的方法泡脚，即可防止脚气复发，又可强身健体。
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女人养生要热,女人体质冷.手脚易凉和痛经是普遍的现象,冷是一切麻烦的根源.冷女人血行不畅,手脚冰凉而且痛经.血行不畅,面部就会长斑,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤
女人邦保健知识配图 立夏,是二十四节气之一,也是二十四节气中的第七个节气.意味着孟夏时节的开始.立夏时节,养生尤为重要.有些人会通过艾灸的方
夏季天气炎热,健康问题是人们所关心的一个问题.如果平时的生活细节可以处处留心,就可以安全地度过炎夏,要是稍不注意就可能患上疾病,不利于健康.
俗话说,"今冬进补,来年打虎".进入冬季,冬季养生的话题再次被人们纳入生活重点.对于女性来说,冬季也不失为一个养生保健的好时机.只要合理运用一些女人冬季养生小常识,就可以有效帮助女性朋友温暖过冬,滋养一冬天哦!女人常被比喻为花朵,然而再娇艳的花朵到了冬天也都会暂时凋零,养精蓄锐,以便来年春天展现出更为鲜艳夺目的姿态.冬季养生讲究一个"藏"字,意指暂收锋芒,休养生息.因此,女人冬季养生也应该遵循大自然的规律,注意防寒保暖,从生活的各个方面来进行调节, 另外在日常生活中
导语:夏季是一年中最热的季节,人体新陈代谢非常旺盛,人体阳气外发,伏阴在内,很多女性朋友在此时忽略了身体健康,今天,女人伊甸园小编就给大家讲下女性夏季养生小常识. 1 白开水取代冷饮 因为热,人们往往饭后就喝杯饮料或吃碗冰,但是一杯珍珠奶茶热量就有240卡,一罐绿奶茶185卡,一罐冰咖啡115卡,一个雪糕280卡.当我们在喝饮料时只觉得自己是在解渴,不觉得在喝热量,但是,接下来麻烦大了,夏季养生因为身体要消耗100卡,可要靠爬楼梯27分钟,或走路1小时,你有没有这么做呢? 你可以喝白开水或矿泉水
俗话说,"今冬进补,来年打虎".进入冬季,冬季养生的话题再次被人们纳入生活重点.对于女性来说,冬季也不失为一个养生保健的好时机.只要合理运用
现在人由于生活水平的提高,越来越多人关注养生了,很多人会在闲暇之余去研究怎样让自己的身体长寿或者是怎样更加健康的生活,那么在我们的生活中究竟哪些事情能够帮助我们健康长寿呢?今天小编教大家日常8个神奇的长寿秘诀,让我们在平时生活中也能够做到健康长寿.长寿秘诀和养生技巧 日常养生小常识 八个神奇的长寿秘诀一.营养过剩一样中毒一天吃东西是有规定的:一.二.三.四.每天一盘蔬菜,必须要八两到一斤;两个水果;每天三勺清油,不要超过25克;四两米饭或四个馒头;加上充足的植物蛋白质.现在讲八杯水,每天一定要喝
女人养生要热,女人体质冷.手脚易凉和痛经是普遍的现象,冷是一切麻烦的根源.冷女人血行不畅,手脚冰凉而且痛经.血行不畅,面部就会长斑,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就没有生气,而一旦气血充足温暖,这些症状就会消除.下面介绍女人养生的小常识100条.女人养生之道 女人养生小常识女人运动养生之道 1. 经常散步 2. 多享受早晨-点的阳光 3. 运动前先卸妆 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要 5. 冬季少做户外运动 6. 10层以下,不乘坐电梯 7. 每三个月改变一次你的健身菜单 8.
