宅男杀手周韦彤大曝减肥秘诀

2019-02-15
字体:
大中小
浏览:
文章简介：导语:近日,网上曝光了周韦彤于日本海边拍摄的一组比基尼写真,写真中周韦彤身穿性感的金色比基尼尽显妖娆.在接受采访时周韦彤开心的大曝了她自己是如何瘦身减肥的. 宅男女神周韦彤上月飞赴日本北海道拍摄了一组海边比基尼写真,化身金色美人鱼的她尽显性感火辣身姿,搭配那张标准娇媚的美人脸,立刻引起日本媒体的强烈关注.早前有消报道周韦彤为拍此次写真提前一个月疯狂减肥以实现日本摄影大师西川和久的形象要求,周韦彤在接受日本某媒体采访中大方爆出了自己健康的减肥方法. eof showBodyUI==="

导语:近日,网上曝光了周韦彤于日本海边拍摄的一组比基尼写真,写真中周韦彤身穿性感的金色比基尼尽显妖娆.在接受采访时周韦彤开心的大曝了她自己是如何瘦身减肥的.

宅男女神周韦彤上月飞赴日本北海道拍摄了一组海边比基尼写真，化身金色美人鱼的她尽显性感火辣身姿，搭配那张标准娇媚的美人脸，立刻引起日本媒体的强烈关注。早前有消报道周韦彤为拍此次写真提前一个月疯狂减肥以实现日本摄影大师西川和久的形象要求，周韦彤在接受日本某媒体采访中大方爆出了自己健康的减肥方法。

周韦彤在采访中表示：“我非常期待与西川老师的这次合作，知道他对模特的身材要求非常严格，于是我提前一个月开始瘦身让身材变得更完美希望照片能达到西川老师预期的效果。”被询问到有什么特别的瘦身减肥方法，周韦彤笑答：“都是很健康的，我请了专业的营养老师给我搭配减肥食谱，每天有足够的水果、蔬菜和营养粥，我的健身教练也给我推荐了一款天然的减肥咖啡，也是非常健康安全的”。 周韦彤健身教练推荐的减肥咖啡到底是什么呢>>>

在记者的明察暗访下,终于发现了周韦彤保养好身材的秘诀,原来,周韦彤美腿都坚持的瘦身餐在此间发挥了极大的作用,不仅营养丰富还能美容瘦身,一起来看下:

周一食谱：

贴心叮咛：第一天开始减肥，光有热情和决心是没有用的，要静下心来，把一周的减肥计划制定出来才行哦！

早餐：豆桨一杯+全麦（只要白味的哦）面包两片

午餐：米饭一小碗+土豆烧牛肉少许+大量的蔬菜（蔬菜可根据自己的口味来选择），汤可用紫菜蛋花汤，饭后30分钟可食用生西红柿一个

晚餐：小米绿豆粥一小碗+大量的蔬菜、饭后可食生黄瓜一根

周二食谱：

早餐：黑米粥一碗+小馒头一个，饭后半小时可食苹果一个

午餐：米饭一小碗+炒青菜+少许回锅肉，汤可用鸡蛋西红柿汤，下午若是饿可加一个苹果。

晚餐：皮蛋瘦肉粥一小碗+凉拌芹菜一份+生黄瓜一根 不用节食的,天然的减肥产品推荐>>>

周三食谱：

早餐：白煮蛋一个+玉米面糊糊一碗

午餐：细面馒头一个+海带炖排骨少许+凉拌菠菜（这个中午可多食）

晚餐：小米粥一小碗+少许鸡肉+烧胡萝卜+凉拌芹菜

周四食谱：

早餐：大米粥一小碗+全麦面包两片+苹果一个

午餐：米饭一小碗+木耳炒鸡蛋+凉拌西兰花

晚餐：大米粥一小碗+凉拌海带丝，饭后可食香蕉一根 不用吃瘦身餐的减肥方法推荐>>>

周五食谱：

早餐：白煮蛋一个+豆浆一杯

午餐：米饭一小碗+青椒炒肉丝 饭后30分钟以后可以食圣女果20个左右

晚餐：小米绿豆粥一碗+凉拌芹菜（可多食），饭后30分钟可食苹果一个

周六食谱：

早餐：皮蛋瘦肉粥一碗+一个煎蛋三明治

午餐：细面馒头一个+土豆烧牛肉，饭后30分钟可食平果一个

晚餐：玉米粥一小碗+凉伴菜（可根据口味自己选择），饭后可食生黄瓜一根

周日食谱：

早餐：低脂无糖牛奶1杯+10片苏打饼干 燃脂最有效的瘦身咖啡推荐>>>

午餐：米饭一小碗+韭黄炒肉丝+蒜拌四季豆

晚餐：皮蛋瘦肉粥一小碗+凉拌生洋葱

写真照中的周韦彤性感撩人尺度再升级，她的完美身材一夜之间被日本宅男奉为“女神”。周韦彤对此次合作表示非常满意，希望以后能有机会向日本发展事业。秒杀宅男,升级完美身材的秘诀>>>