大枣山楂枸杞茶，美颜、瘦身

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女性生理期来临的时候,往往都会让她们感到心烦气躁,给生活和工作都带来影响,虽然如此,但是生理期也有好的一面,可以趁这个机会多吃点水果来美颜和

山楂枸杞茶 山楂枸杞茶的做法简单,山楂可以开胃消食.活血化瘀,增强人体免疫力,提高抗病能力,同时还能抗衰老,有调节血糖和血脂的作用:而枸杞则有着良好的滋补肝肾.润燥保肝.降压.降低胆固醇的功效,两者搭配成为山楂枸杞茶,成就了全能的滋补茶,倍受人们的欢迎.但山楂枸杞茶能减肥吗?怀孕能喝山楂枸杞茶吗?关注妈妈网百科专区,学习山楂枸杞茶的做法,了解山楂枸杞茶的功效. tion")showBodyUI("body.0"

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大枣.山楂.枸杞各10克 玫瑰水1碗 将大枣.山楂.枸杞洗净. 用烧开的玫瑰水冲泡10分钟即可. 此品具有刮油降脂的作用. 对于女性来说,每天饮用还具有美颜.瘦身的功效. 相关阅读: 葡萄干养生粥 养颜补血防便秘 tion")showBodyUI("body.1"

瘦身粥做法简易,容易消化吸收.有助于减少热量的吸收,既可减肥,又可强身健体.养颜美容,更可同时治疗体内的疾病.能够有效的加速身体的新陈代谢,调节身体内分泌. 1.营养减脂--苡仁红薯粥 材料:苡仁30克,红薯300克,糯米100克. 做法:将苡仁洗净,红薯削皮切块,与糯米共煮成粥. 功效:苡仁为健脾利水之品,番薯热量低,有丰富的纤维素,有刮油减肥,健脾胃.降血脂的功效. 2.消食减肥--豆蔻粥 材料:肉豆蔻5-10克,生姜2片,大米50克 做法:将肉豆蔻捣碎研细末,将大米煮成粥,待熟后加入豆蔻末

黄豆含蛋白质35%.脂肪20%,是含多种维他命及矿物质的硷性食物.黄豆的脂肪有降低胆固醇作用,对动脉硬化.高血压也很有效.芝麻又称胡麻,<神农本草经>云:"补五脏.益气力.长肌肉.填髓脑.久服轻身不老."不仅如此,古代文献中还有不少关于芝能强壮抗老传说.据<本草纲目>记载:"刘.阮入天台,遇仙女,食胡麻饮.亦以胡麻同米作饭,为仙家食品矣."晋朝葛洪<神仙传>载:"鲁女生服胡麻饵术,绝谷八十馀年,甚少壮,日行三百里.生姜瘦

养身瘦身粥一般使用有利于肠胃消化吸收的食材,既有利于减肥降脂,养颜美容,更可同时治疗身体上的某些健康隐患.学会养神瘦身粥食谱有利于加快身体新陈代谢,加快身体血液循环,调节身体分泌.不同的养身瘦身粥食谱有着不同的功效,适当食用可以强身健体,又可以美颜瘦身,下面来认真学习下吧.瘦身粥食谱 养身瘦身粥食谱 展现你完美的身材曲线美颜瘦身 养神瘦身粥食谱来帮你冬瓜粥:材料:新鲜冬瓜150克,大米100克.做法:将冬瓜洗净,削皮后切成小块,与米同煮成粥,入油盐调味,分早晚食用.冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%