家常菠萝炒鸡肉的做法

2019-04-02
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文章简介：在吃腻了大鱼大肉之后,大家不妨换个口味,尝试一下水果肉菜--菠萝炒鸡肉,浓郁的菠萝香味搭配上营养丰富的鸡肉,显得相得益彰,再搭配上青红辣椒丝以及黑木耳,绝对让你胃口大口,停不下来. 鸡肉250克.菠萝.黑木耳.青红辣椒各适量,油.盐.生抽.蚝油白砂糖.姜.大蒜淀粉各适量 1.将黑木耳泡发.青红辣椒切块.大蒜切片; 2.将菠萝切小块,放入淡盐水中浸泡; 3.将鸡肉切小块,用腌鸡料腌制1个小时; 4.锅内油烧热,下鸡块.蒜片翻炒至变色; 5.放入黑木耳和青红辣椒翻炒; 6.放入生抽.菠萝.蚝油以及少

在吃腻了大鱼大肉之后，大家不妨换个口味，尝试一下水果肉菜——菠萝炒鸡肉，浓郁的菠萝香味搭配上营养丰富的鸡肉，显得相得益彰，再搭配上青红辣椒丝以及黑木耳，绝对让你胃口大口，停不下来。

鸡肉250克、菠萝、黑木耳、青红辣椒各适量，油、盐、生抽、蚝油白砂糖、姜、大蒜淀粉各适量

1、将黑木耳泡发、青红辣椒切块、大蒜切片;

2、将菠萝切小块，放入淡盐水中浸泡;

3、将鸡肉切小块，用腌鸡料腌制1个小时;

4、锅内油烧热，下鸡块、蒜片翻炒至变色;

5、放入黑木耳和青红辣椒翻炒;

6、放入生抽、菠萝、蚝油以及少量清水焖1分钟即可。