皮肤干燥、长有色斑、满脸痘痘?别怕,这样吃就对了!

2018-05-23
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文章简介:夏天就快到了, 可你准备好迎接了吗? 皮肤干燥.长有色斑.满脸痘痘-- 别怕,这样吃就对了! 1.想要拥有明眸的MM应该吃什么,才能让眼睛真正拥有动人魅力?--胡萝卜.胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和维生素A,是保持眼睛健康不可或缺的微量元素. 2.脸上长出了讨厌的小痘痘,应该选择哪种食材?--酸奶.将酸奶涂在有痘痘的地方,待15-20分钟,之后用水冲洗干净,坚持用一个月后,你会发现痘印有消退,不再是红肿. 3.皮肤上出现了毛孔粗大的问题,需要依靠什么来解决?--黄瓜.用黄瓜片敷在脸部,既可以收缩毛

夏天就快到了,

可你准备好迎接了吗?

皮肤干燥、长有色斑、满脸痘痘……

别怕,这样吃就对了!

1.想要拥有明眸的MM应该吃什么,才能让眼睛真正拥有动人魅力?——胡萝卜。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和维生素A,是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。

2.脸上长出了讨厌的小痘痘,应该选择哪种食材?——酸奶。将酸奶涂在有痘痘的地方,待15-20分钟,之后用水冲洗干净,坚持用一个月后,你会发现痘印有消退,不再是红肿。

3.皮肤上出现了毛孔粗大的问题,需要依靠什么来解决?——黄瓜。用黄瓜片敷在脸部,既可以收缩毛孔,又可以美白补水,一举两得。常吃黄瓜还能减轻关节炎和痛风疼痛,使用热敷疗法并喷众乐康健牌骨络风,可以缓解疼痛。

4.夏天最怕受到皮肤干燥的困扰,吃什么可以保持肌肤水份?——猕猴桃。猕猴桃中的猕猴酸能溶解牙齿表面的部分钙质物,减少牙石形成。

5.想要淡化色斑,你还可以吃这个来达到理想效果。——番茄。西红柿中含有丰富的番茄红素、维生素C、谷胱甘肽,有很好的抑制黑色素生成的作用。

6.早晨喝一杯什么,最有利于解除便秘烦恼?——水。早晨喝一杯水能润肠润便,缓解便秘和便血。

7.女性常常受到体寒的困扰,用什么彻底解决问题?——生姜。有痛经的女性朋友,大多是体质偏寒,这些人最适合适当吃姜。宫寒痛经时,及时服用粟滋轩红糖姜茶,过一会儿疼痛就会缓解消失。

8.工作压力大,常常感到肩膀酸痛,只要吃什么就可以大大缓解疼痛感?——杏仁。

9.吃什么可以增加女性荷尔蒙,使你青春常驻?——芝麻糊。黑色入肾,可将黑芝麻作为补肾食品长期食用。把黑芝麻做成芝麻盐,吃饭时撒一点到粥里,好吃又补肾。

10.要想成为骨骼强健女性应该吃?——排骨汤。

11.指甲出现白色星星缺乏?——钙。而指甲浑浊、翘起则是真菌引起的灰指甲症状,及时剪除病甲防止传染。

12.中老年女性关节痛食?——海米。海米富含钙,可壮筋骨。

13.减肥吃?——玉米。

14.茶饮对心情有好处?——大麦茶。喝大麦茶能治疗心神不宁、烦躁失眠、烦热口渴、小便不利等症。不仅有安神助睡眠的作用,还能补肾润肺。

15.汤饮能缓解紧张?——酸辣汤。醋是制作酸辣汤的重要原料,醋有杀菌止痒的作用,外阴瘙痒的人取适量的温水和醋混合来擦皮肤,洗后涂上水之冠草本抑清霜,对治疗外阴瘙痒有好处。

16.面部浮肿吃什么?——冬瓜。中医认为,冬瓜子润肺化痰,清热渗湿,消痈利尿,可治疗女子湿热带下。白带异常的人可多吃冬瓜子,每天用水之冠众乐康健牌红花清宫护理阴道,抑制细菌繁殖,避免发展成阴道炎。

17.一整天对着电脑眼干吃什么?——香蕉。吃剩的香蕉皮别扔了,用新鲜的香蕉皮反复摩擦皮肤瘙痒处,用后清洗干净涂上水之冠草本抑清霜,连用数日,即可起效。淘宝水之冠企业店的才是正品,某些不良商家挂羊头卖狗肉,小编就因一时不注意买错过。

18.上班族下午3点吃什么消除脑袋沉重感?——坚果巧克力。

19.有排毒功效的是?——山药。山药不仅可排毒,还有很好的润肺作用。患有鼻炎的人要常吃山药来养肺气、养肺阴,减少咳嗽喷嚏对鼻黏膜的刺激,对着鼻腔喷几下水之冠众乐康健牌鼻康灵可以预防鼻过敏。

20.冬季吃火锅兼顾身材和美味应选?——药膳火锅。冬天吃火锅能祛除体内寒气和体表外湿,药膳还有补身的功效。

21.排便不好吃什么?——草莓。草莓含有叶酸、鞣花酸、维生素B5和B6,这有助于防止你的头发稀疏与脱落。减少头皮屑,生发护发。

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