夏季护肤知识大讲堂 炎热夏日不忘护肤

1 第一:最佳蔬菜--苦味菜 夏季气温高湿度大,往往使人精神萎靡.倦怠乏力.胸闷.头昏.食欲不振.身体消瘦.此时,吃点苦味蔬菜大有裨益.中医学认为,夏季人之所以不爽缘于夏令暑盛湿重,既伤肾气又困脾胃.夏季养生知识 夏季养生保健知识而苦味食物可通过其补气固肾.健脾燥湿的作用,达到平衡机体功能的目的.现代科学研究也证明,苦味蔬菜中含有丰富的具有消暑.退热.除烦.提神和健胃功能的生物碱.氨基酸.苦味素.维生素及矿物质.苦瓜.苦菜.莴笋.芹菜.蒲公英.莲子.百合等都是佳品,可供选择.夏季养生知识 夏季养

有一些女生每天都会敷面膜,但这样效果真的会更好吗?相信很多女生都有这个疑问.只有了解面膜的护肤知识后,你才会知道答案.接下来让我们一起来看看吧!其实面膜并不是每天都敷的,它需要根据自身的皮肤情况来进行,如果皮肤缺水.干燥.这时候就需要多敷面膜了.如果敷了面膜皮肤出现痘痘,证明你敷面膜次数太频繁,面膜中的营养液太饱满堵塞了皮肤毛孔导致长痘,这时候就不用敷那么多面膜了.[善宜睡眠面膜怎么样]睡眠面膜是什么面膜? 五大护肤知识你懂几个?睡眠面膜的特点是有效舒缓身心疲劳并提升睡眠质量,从而更好地促进肌肤

清洁面膜天天做,非但没有控油.毛孔却更粗大了:补水喷雾时时喷,非但没有补水,脸却更干了.如何才能让肌肤保持"清爽水润",成为了夏日护肤绕不开的问题. 如果没有掌握正确的护肤招式,选对不适合自身的护肤产品,非但浪费了一大叠银子,更可能对肌肤造成负担--正确护肤的第一步,就是认识我的肤质.下面我就来快速学习下我的肤质分类和不同肤质的夏日护肤重点吧. 油性肌肤:油性肌肤脸上最显著的特征就是毛孔粗大,脸部有油光,T字部更明显,皮肤抗菌力弱,易生痤疮.油性肌肤在如今的夏季根本无法好好带妆,也更容

皮肤干燥是缺什么?皮肤干燥的原因是什么呢?不同类型干燥皮肤又要怎么护肤呢?这些护肤问题你都有注意到了吗?皮肤干燥不是单单擦护肤品.敷面膜就可以的.下面看看这些护肤知识,你到知道多少呢? 干性皮肤,指肤质细腻.较薄,毛孔不明显,皮脂分泌少而均匀,没有油腻感觉.皮肤比较干燥,看起来显得清洁.细腻而美观. 即干燥性皮肤,皮肤角质层水分低于10%,皮脂分泌量少,表现为多皱无光泽. 干性皮肤最明显的特征是:皮脂分泌少,皮肤干燥.白皙.缺少光泽,毛孔细小而不明显,并容易产生细小皱纹,毛细血管表浅,易破裂,对

8月4日下午,由南京市体育彩票管理中心主办的"南京体彩公益行--大型公益健康知识讲座"在南京金陵图书馆的一楼报告厅首次开讲.讲座现场座无虚席,专家的精彩讲授.精美奖品的免费发放吸引了南京彩友.社区居民.中老年市民等近300人.养生知识讲堂 聆听养生知识大讲堂 开启健康幸福人生本次大讲堂由江苏省中医院主任护师顾平主讲,顾主任在江苏省中医院从事临床护理.中医护理.护理管理工作36年余,先后获得过"江苏省优秀护士"."南京市优秀护士"及第三届南京地区&

随着夏季的到来,天气是越来越热,要想保证我们身体的健康,大家就要了解一些夏季的养生知识,从而告别疾病,大家都知道,在夏天非常容易出汗,所以我们一定要及时的补充水分,还可以喝果蔬汁,注意补充盐分和钾,下面我们就来针对这三点进行一下详细的介绍,希望可以帮到大家.夏季养生知识 夏天到了 为您盘点夏季的养生知识夏天要喝果蔬汁:如果喝水喝的有些腻,那么我们可以尝试一下果蔬汁,在夏季喝一杯清凉的果蔬汁,既可以给我们的身体补充充足的维生素还能帮助我们降体温,让身体清凉一夏.喝果蔬汁的好处非常多,不同的果蔬汁有

如果你觉得最大的动物是恐龙,就大错特错了,最大的动物是蓝鲸.蓝鲸是最大的鲸类,而且比地球上曾经生活的最大的恐龙还要大,它可是自古至今所有动物中体型最大的.蓝鲸一般体长为2400~3400厘米,体重为150000~200000千克,也就是说,它的体重相当于25只以上的非洲象,或者2000~3000个人的重量的总和.有趣的冷知识大全 冷知识大讲堂丨智齿真的没有用吗?而最小的动物则是一种代号为H39的原生动物.在原生动物中的一种同肋膜肺炎菌相似的单细胞动物.它只有0.1微米长,其中有一种代号为H39的

大暑快到了,大暑是一年中最热的节气.其气候特征是:"斗指丙为大暑,斯时天气甚烈於小暑,故名曰大暑."大暑正值中伏前后,在我国很多地区,经常会出现摄氏40度的高温天气,在这酷热难耐的季节,防暑降温工作不容忽视.夏季养生知识 夏季养生 大暑节气的养生知识夏季气候炎热,酷暑多雨,暑湿之气容易乘虚而入且暑气逼人,心气易于亏耗,尤其老人.儿童.体虚气弱者往往难以将养,而导致疰夏.中暑等病.如果当你出现全身明显乏力.头昏.心悸.胸闷.注意力不集中.大量出汗.四肢麻木.口渴.恶心等症状时,多为中暑先