大白菜

冬天来了,大白菜又开始成了人们天天都会吃的一种主要蔬菜,大白菜保存时间长,吃法多变,可以伴人们度过整个的冬天,那么大白菜有什么功效与作用呢?想了解可以和我一起去看看. 大白菜的功效与作用 大白菜是一种可以润肠排毒的蔬菜,它含有大量的粗纤维,能加快肠道蠕动,也能吸收人体肠道内的多种毒素,让它们随大便排出,对便秘和肠癌都有很好的预防功效. 大白菜能护肤养颜,它含有多种维生素同,其中维生素C和维生素E的含量都很高,这些维生素可以直接作用于人类的皮肤细胞,能加快它们代谢,起到滋养和细嫩肌肤的重要作有和,

大白菜:吊片豆卜煮大白菜有没有吃过呢?没有的朋友可以看一下下面的介绍的. 吊片豆卜煮大白菜材料 鲜鱿鱼200克.豆卜150克.大白菜300克.蒜头(去衣拍碎)15克.姜片15克.葱段15克.碎珧柱(水发后)30克,盐.胡椒粉.鸡汤.花生油各适量. 吊片豆卜煮大白菜做法 鲜鱿鱼洗净切圈备用;大白菜洗净切段备用;开锅下油,爆香拍蒜和姜片,下适量鸡汤和碎珧柱滚开,然后加入大白菜煮开,再放入鱿鱼圈和豆卜,以盐.胡椒粉调味,中火煮至材料熟透即成. 看了上面的做法后您是不是已经学会了怎么做这道菜呢? 如果您

MM们是不是都想找又有效,又便宜的减肥方法呢?小编今天就来告诉你找到了--水煮大白菜减肥方法.3大白菜减肥食谱让你吃着享瘦. 想要快速减肥又想要营养健康的话,大白菜是你最好的选择,而且很便宜实惠,白菜中所含的大量维生素纤维是可以促进肠胃蠕动的,帮助你消化食物防止便秘,对于减肥瘦身的效果更是不错,如果你想要"时间短.见效快"的效果,选择白菜是绝对没错的. 每天吃两餐白菜,七天最少都能瘦八斤哦,但是前提是不能用油去炒白菜. 材料:白菜心2000克.冻豆腐一块.红青柿子椒各100克.熬浓的黄

大白菜可以用来减肥,是不是很惊讶啊,大白菜之所以能够减肥那是因为它能加快人体对食物的消化,那具体的用大白菜来减肥的方法大家可以参照下面所说的

酸辣大白菜的做法一 1.白菜洗净后叶子撕成块: 2.用刀子将白菜梆子切成斜刀: 3.锅内油烧热,放入干辣椒.蒜炸香: 4.放入白菜梆大火快炒: 5.加入盐,酱油,醋来回翻炒: 6.炒至白菜梆快熟时加入白菜叶: 7.大火炒至白菜叶熟即可出锅. 酸辣大白菜的做法二 主料 大白菜(350克).干辣椒(10只).大蒜 酸辣汁:山西陈醋(5汤匙).鸡粉(1/3汤匙).盐(1/4汤匙).辣椒油(2汤匙).蒜末(1汤匙).清水(3汤匙) 调料油(3汤匙) 1.大白菜洗净,切成块状. 2.干辣椒切成圈,大蒜剁成

湖南卫视出品.芒果TV全网首播的大型原创音乐公益支教节目<让世界听见>里,诞生了两支零基础的乡村合唱团,现在他们终于要走出大山了!蔡国庆和助教老师们要带着"大白菜"合唱团的孩子们走出大山,临行前做了许多准备.蔡老师召集家长开会,让他们放心把孩子交给他,一一记下家长们对孩子的需求,现场气氛火爆,好似一个小型的粉丝见面会现场."大白菜"合唱团的孩子们这次是要去哪里做什么呢?欲知后事,尽请关注每周日21:10湖南卫视,23:00芒果TV播出的<让世界听见

  科学家发现,白菜中有一种化合物,它能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素,这种化合物叫吲哚----3----甲醇,约占干白菜重量的1%.妇女每天吃450克的白菜就能吸收500毫克的这种化合物,从而使体内一种子重要的酶数量增加,这种酶能帮助分解雌激素.   营养价值   1.白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠.促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化(消化食品)的功能.对预防肠癌有良好作用.   2.秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大.白菜中含有丰富的维生素C.维生素E,多吃

大白菜是人们冬天最常吃的一种蔬菜,它价格不高,营养丰富,而且食用方法也有很多种,大多数人都喜欢食用它.但是有些人购买的大白菜很容易变质口感也不太好,这让人们特别烦恼,怎么才能挑选到好吃的大白菜呢?下面小编就为大家具体说一说. 怎么挑选大白菜 平时大家购买大白菜时,一定要先看它的外表,如果大白菜外表的叶子校新鲜,嫩绿,而且包裹的很结实,并且没有病虫害存,那么大家就可以放心购买,这样的大白菜不但新鲜,口感也会比较出色. 平时购买大白菜时,只看表面也不够,应该看看它中间的叶子,因为很多白菜在生长期间,