经期都有哪些禁忌 八大行为危害身体健康
对于女性朋友来说每个月“亲戚”都会光临一次，在月经期间要注意身体健康。经期八大禁忌千万别碰，女人在特殊的情况要学会呵护自己，好好保养自己，其实这些事情都是日常生活中我们容易忽视的，大家要多注意起来了。
拔牙其实是一种逼不得已的手段，牙齿是尽量可以补就补，不要去拔除。但是因为各种的因素导致不得不走到拔牙的这一步时，一定要到专业的医院或者找专业的医生来进行。因为拔牙还是有很多要讲究和注意的地方，尤其是女性，有着很多的禁忌。因为女性在月经期间内分泌是比较容易出现失调，从而导致凝血功能出现紊乱甚至是破坏的情况。因此会造成拔牙以后出现流血不止的情况，或者出血过多的情况。
女性月经周期是比较特殊和敏感的时候，抗病能力会变得十分的脆弱和大脑反应会相对的迟钝，这个时候就是细菌最为活跃和最容易入侵的时候。当拔牙的时候，会因为血凝时间需要长一些，导致病毒入侵的机会会大大的增加，容易引发干槽症。如果患者是真的患上干槽症，则需要非常久的愈合时间，大概长达半年的时间，所以是十分折磨人的。
年轻女性大都有这样的经历，老一辈总会告诫我们经期不能洗头，但至于什么原因，她们也说不出来。所以我们会理所当然地认为，是以前条件不好，不像现在这样有吹风机，洗完马上就可以吹干。所以，现在应该不会有影响。然而，是不是有了这些现代化的辅助工具，我们就可以肆无忌惮，将老辈们的告诫抛到九霄云外了呢？
其实“月经期间减少洗头次数是对的”，这是由于在月经期间特殊的生理变化，机体相对处于气血亏虚的状态，抵抗力下降。中医认为，头为诸阳之会，月经期间气血不足，脑部供血相对处于不足状态，头部也易受风寒。洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现，即所谓“头风”。因此，应尽量避免在经期洗发。
经期不能性交的第一个理由，是预防生殖系统感染。妇女月经来潮时子宫内膜（子宫里边那一层组织）会一块块地向下剥离脱落，如果经期发生性交，则很容易将外阴及会阴（阴道口与肛门之间的部位）周围的病菌带入阴道、子宫颈以至进入子宫。此时，细菌正好在有血的地方生长和繁殖，就地发生炎症，叫做子宫内膜炎。到时不仅出现发烧、下腹痛，而且月经流血增多，月经期延长。
经期不能性交的第二个理由，是预防发生子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症（正常情况下子宫内膜在经期是随月经血流到外边来的）。如经期发生性交，当女方兴奋达到高峰的时候，子宫要发生收缩。此时已脱落在子宫腔的内膜碎块即可随着子宫收缩的压力而进入输卵管，沿输卵管进入腹腔、盆腔，无论落到哪一个地方就地生长，均发生子宫内膜异位症。
体检时间应避开经期，最好选择月经结束到排卵日之前的这段时间接受检查。因为一般的来说，月经时期女性体内的分泌物会对检查结果有一定程度的干扰，就会在某种程度上导致检查结果的不准确。所在在经期除了不适宜做妇科检查和尿检外，同样不适宜做血检和心电图等检查项目。但是像一些常规的体检项目如常规验血：肝，肾功能，血常规，血脂，血糖，血尿酸，肿瘤标志物等。测血压，内，外科，心电图，胸片，消化系，妇科及甲状腺，心脏等超声还是可以做的。
需要注意的是，在体检的当天，体检者应该把这个情况反馈给你的体检医师。以便让她及时作出调整，安排你二次检查的时间。且体检当日应穿着便于检查的衣服，长度适中的裙子是最好的选择。不要化妆，检查的前一天晚上洗澡要选择淋浴，不能洗阴道内部，更不要使用任何治疗阴道感染的药剂，或者润滑剂等。因为这样会把不正常分泌物和一些可能透过切片检验到的潜在癌细胞洗掉或掩盖，影响医生正确诊断。另外需要注意女性做甲醇钠的最佳时间应该是月经周期过后的3—7天最好。
不少女性在经期时会选择穿紧身内裤，她们认为这样不但可以免除侧漏的尴尬，还能在一定程度上缓解腹痛。其实这样是不科学的，女性在经期最好选择稍宽松的内衣。国外医学研究表明，很大一部分妇科疾病是由穿紧身内衣造成的。子宫内膜异位症是目前发病率很高的一种疾病，导致该病的原因之一就是经血逆流到腹腔引起内膜异位，患者最常见的问题是痛经和不孕。
如果女性常穿紧身内衣，尤其在月经期，易使经血流出不畅，而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变，很容易造成经血逆流。最终出现经期腰疼、腹痛症状，甚至导致不孕症。此外女性在月经期时，会有大量经血流出。如果此时会阴部的透气性不好，潮湿的环境可能造成一些微生物的滋生，一些霉菌性阴道炎症就是这样产生的。如果治疗不及时，还可能上行感染到盆腔。而且，女性会阴部有大量毛囊腺分布，紧身内衣容易使汗腺分泌受阻，这在月经期尤为明显。
如果清洁不够，细菌大量繁殖，就会出现毛囊腺炎症。少数还可能导致阴部疏松结缔组织炎、前庭大腺脓肿等疾病。除此之外，长期紧身束腰，会挤压腰部脂肪，使腰身成为葫芦形，有碍腰部血液循环，容易导致慢性腰肌劳损。还会使胃肠受压而影响血氧供应和正常蠕动，导致食欲不振，消化不良，所以千万别为了苗条误了健康。由于月经期腰、腹部会大量出汗，也容易产生细菌感染。所以，最好选择透气性好的棉质内衣，而且应该做到每天换洗。
染发是一种时尚，特别受年轻女孩的喜爱，也彰显一种别样的个性。各种不一样的颜色走在大街上特别吸引大家的目光，会给自己带来很享受的感觉。当然女孩子也别光顾着漂亮和喜欢了，染发是需要经过多道程序完成的。必须先用脱色染发剂破坏头发的分子结构，才能把原有的黑色给褪去，然后再染上全新的颜色。在这染发的过程中，其中所含有的一些有害化学物质包括，二氧化硫、双氧水等都很容易经由头皮微血管传输到人体，对人体头部、颈部、脸部以及皮肤造成伤害，更别说是在女性的生理期了。
有些研究发现，染发剂中的脱色剂及对位染料，可能与膀胱癌、血液肿瘤癌症、子宫内膜癌有关。尽管染发剂的致癌性尚无定论，但因为头皮上的毛孔超过十万个，吸收这些化学药剂的速率很快。尤其女性月经来临，正是抵抗力最弱的时候，在这段期间应该避免染发，以免使细胞发生不好的变化。毕竟生理期内的皮肤是很敏感的，更容易受到脱染剂的影响，给身体皮肤带来更大的伤害。建议在生理期的女性在时尚的同时，更要注意生理期的保健，学会生理期的护理才能把女性美表现的更持久，更有韵味。
女性在经期前后或者期间都会有下腹痛、坠胀、腰酸等不适。所以大部分女性都会选择在经期停止运动。而经期结束后却发现一直维持的运动习惯渐渐的减退，要重新调整才可以再次进入到状态。那么女性月经期能够进行运动吗？月经期运动有哪些注意事项？
其实，身体健康的、具有一定运动习惯的女性，在经期适当运动不会有副作用，相反还有利于身体。月经期间适当的运动有助于神经系统的平衡，有利于血液循环，帮助腹肌、骨盆肌收缩及放松，有利于经血排出更顺畅，也能起到一定的缓解痛经作用。
不过月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。对于有严重痛经及生殖器官炎症的女孩，经期最好暂停体育运动。
经期就是所谓的月经期间，是女性所熟悉的问题。由于在经期女性的自身免疫力有所下降，因此在经期应注意很多东西。那么，经期能否喝中药呢？专家认为一些凉性的药物，比如治疗感冒和上火的中药，一般具有清热解毒的功效，是凉性的。因此可能会造成宫寒，引发腹痛。此外，有些活血通络的药物在经期最好不要用，比如当归，可能会增加月经期失血量。特别是本身月经量多，属于血热，气虚不能摄血的，类似红花、三七、川芎等有活血作用的药物要慎重，但不是不能用。
有的时候即便用了，也没有大碍，不要低估人的止血功能。更何况，有的人的月经量多，是因为血瘀引起的，这种情况要活血止血。必须先把淤血去除才能真正止血，但这是需要遵医嘱的。至于其他的补养药，比如补中益气丸，人参归脾丸等，对月经一般不产生影响。但是，热性特高的药物，在月经期间要谨慎使用，最好要过了月经之后，那时候才是身体的常态。正确的吃补黄金期是在月经结束后的一星期，在排卵前，身体的新陈代谢速率加快，此时吃补可发挥最大效用。就连大家所熟知的四物汤，也是要等到月经过后才能喝。
