如何瘦脸最快最有效？运动+按摩 瞬变小脸，推荐瘦脸方法

2018-02-15
字体:
大中小
浏览:
文章简介：1.先是坐在镜子前,看着自己的眼睛,然后将你的左上眼皮微抬,高于正常姿势,接着换成右眼.重复20次.注意不能使额头起皱纹. 2.使到眼球就像钟表的指针那样向左转,然后向右转.头和眉毛一定要保持不动.一次完成4组,每组左右各4次. 3.皱起鼻子上的肌肉,露出上排牙齿.就像一个闻胡萝卜的小兔子那样.完成10次. 4.用一点力吸住脸颊,向前努嘴,发出"伊"."久"."姆"三个音.共10次. 5.吐出舌头,下颌保持不动,每次要坚持几秒钟.共20次. 6.

1、先是坐在镜子前，看着自己的眼睛，然后将你的左上眼皮微抬，高于正常姿势，接着换成右眼。重复20次。注意不能使额头起皱纹。

2、使到眼球就像钟表的指针那样向左转，然后向右转。头和眉毛一定要保持不动。一次完成4组，每组左右各4次。

3、皱起鼻子上的肌肉，露出上排牙齿。就像一个闻胡萝卜的小兔子那样。完成10次。　　

4、用一点力吸住脸颊，向前努嘴，发出“伊”、“久”、“姆”三个音。共10次。

5、吐出舌头，下颌保持不动，每次要坚持几秒钟。共20次。

6、卷一卷你的舌头，舌尖向后收，然后整个舌头向前伸，同时下颌向下伸。共20次。

嘴角用力勉强做出笑容的话，容易让眼角也加深力量，变成生气的样子。这样不自然的微笑往往会被人说成皮笑肉不笑，为防止这种情况的发生，请一定要认真锻炼脸颊的力量。