豆浆和红薯可以一起吃吗 红薯的两种禁忌吃法

2018-02-06
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文章简介:红薯不能和豆浆一起吃.淀粉是红薯的主要成分,人吃后体内会产生大量果酸,吃红薯的时候喝豆浆,果酸就会令豆浆里的蛋白质凝固变性,不利于人体的消化吸收.红薯(英文: sweet potato)原名番薯(学名:Ipomoea batatas (L.) Lam.),又名红芋.甘薯.蕃薯.大米.山药(河北).番芋.地瓜(北方).红苕.线苕.白薯.金薯.甜薯.朱薯.枕薯.番葛.白芋.茴芋地瓜等.红薯属管状花目,旋花科一年生草本植物,长2米以上,平卧地面斜上,叶片通常为宽卵形,长4-13厘米,宽3-13厘米,花

红薯不能和豆浆一起吃。淀粉是红薯的主要成分,人吃后体内会产生大量果酸,吃红薯的时候喝豆浆,果酸就会令豆浆里的蛋白质凝固变性,不利于人体的消化吸收。红薯(英文: sweet potato)原名番薯(学名:Ipomoea batatas (L.) Lam.),又名红芋、甘薯、蕃薯、大米、山药(河北)、番芋、地瓜(北方)、红苕、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜等。红薯属管状花目,旋花科一年生草本植物,长2米以上,平卧地面斜上,叶片通常为宽卵形,长4-13厘米,宽3-13厘米,花冠粉红色、白色、淡紫色或紫色,钟状或漏斗状,长3-4厘米,蒴果卵形或扁圆形,有假隔膜,分为4室,具地下块根,块根纺锤形,外皮土黄色或紫红色。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。北方俗称地瓜、山芋。明代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴”,并说海中之人食之长寿。中医视红薯为良药。豆浆(Soybean Milk),中国汉族传统饮品,最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。与西方的牛奶不同,豆浆是非常具有中国民族特色的食品,广泛流行于华人地区。

红薯具有降胆固醇、抗衰老、防止肝病等功效,所以红薯是一种非常健康的绿色食品。除此之外,红薯不能和什么一起吃也是我们需要了解的一个问题,因为只有正确地吃红薯,才能更好地发挥出红薯的有益作用。红薯的吃法可谓五花八门,无论是生吃、蒸、煮、炸、烤,红薯的滋味都是非常好的。红薯不能和什么一起吃——豆浆。淀粉是红薯的主要成分,人吃后体内会产生大量果酸,吃红薯的时候喝豆浆,果酸就会令豆浆里的蛋白质凝固变性,不利于人体的消化吸收。

所以在吃红薯的时候不要喝豆浆。红薯不能和什么一起吃——柿子、西红柿。吃红薯的时候,人体会产生大量胃酸,而胃酸会令柿子、西红柿中的成分产生沉淀。红薯中的淀粉与柿子、西红柿的沉淀物容易发生结合,从而形成不溶于水的结块。人体对于这种结块很难消化,而且还不容易排出。经常这样吃的话,人是容易患上胃石症的。所以红薯是不能和柿子、西红柿一起吃的。