轻轻往这里一按竟能缓解胃痛

2018-05-19
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文章简介：胃痛在生活中是很常见,很多人都是马上想到得吃几粒止痛药,这种做法是非常错误的,这样既不能缓解胃疼,还有可能会加重病情,下面小编就为你介绍几个快速缓解胃痛的方法,希望能帮助到你. 胃痛(供图/东方IC) 两手交叉,男右手在上,左手在下:女左手在上,右手在下.以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈:此法可止痛消胀,增进食欲. 用手指指面向下按压中脘穴(位于上腹部,前正中线上,肚脐上方4横指处),或做圈状按摩.反复多次. 内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处

胃痛在生活中是很常见，很多人都是马上想到得吃几粒止痛药，这种做法是非常错误的，这样既不能缓解胃疼，还有可能会加重病情，下面小编就为你介绍几个快速缓解胃痛的方法，希望能帮助到你。

胃痛（供图/东方IC）

两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。

用手指指面向下按压中脘穴（位于上腹部，前正中线上，肚脐上方4横指处），或做圈状按摩。反复多次。

内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。