三阴交穴怎么找_三阴交穴的作用与好处？推荐分类
人体身上有很多穴位，不同的穴位有不同的作用，中国医学最重要的一门医学技术就是针灸，而针灸的精髓就是找到相应的穴位进行针灸治疗，而日常中经常按摩一些重要的穴位不仅可以保健身体，还能对一些疾病有很好的缓解作用，而今天小编给你们带来的是三阴交穴的介绍。那么三阴交穴的作用与好处是什么呢？三阴交穴怎么找呢？想知道就跟着小编一起来了解一下三阴交穴吧。
三阴交穴是人体十大总穴之一，是人体三条阴经即脾经、肝经、肾经交汇的地方，关于脾、肝、肾三个器官对于人体的重要性是不言而喻的，脾经提供的湿热之气，肝经提供的水湿风气，肾经提供的寒冷之气，所以三阴交穴对于人体有很重要的作用。
而且尤其是对于女性来说，可以调节女性的众多妇科问题，例如白带异常、月经不调、更年期综合征等等，都有很好的缓解和治疗的作用，所以，三阴交穴又被成为“妇科三阴交”，当然也还有其他很重要的保健养生的作用，那么三阴交穴也哪些作用与好处呢？
首先是对于女性的好处：
1、可以调节女性月经不调、白带异常、月经综合征等妇科问题。
2、可以调节并治疗男性女性的更年期综合征，帮助进入更年期的人平衡身体的激素，调节心情。
3、可以保养女性的子宫和卵巢，因为三阴交穴是控制任脉、督脉、冲脉的，而这三条经脉又跟女性的子宫和卵巢有密切的关系，每日按摩三阴交穴可以使任脉、督脉、冲脉保持畅通，这样自然就能保养到子宫和卵巢了。
4、具有美容养颜的效果。这个跟保养卵巢、子宫是有关联的，女性的卵巢越活跃，就衰老的越慢，而且只有任脉、督脉、冲脉三经脉通畅，气血就会通畅，这样自然就能达到美容养颜的效果。
关于对于男性的好处：
5、可以治疗遗精、早泄、阳痿等男性生殖泌尿系统疾病。
6、还可治疗过敏、湿疹、荨麻疹等因体内湿气、毒素过重导致的皮肤病，因为三阴交是脾、肾、肝三经的交汇处，是排毒、祛湿的重要经穴。
7、除此之外，还对高血压、糖尿病、冠心病、失眠、多梦有很好的缓解效果。
8、对于一些因为脾胃虚弱造成的消化不良、胃疼、腹泻有很好的治疗效果。
三阴交穴在人体的脚踝上面，大约在内踝高点上直上三寸胫骨后缘，相当于本人的四个手指并排以中指关节处宽度为准的最高位置，懂的可以看上图的标注图。
