胡柚的功效与作用_胡柚与什么食物相克？推荐分类
胡柚是我们常吃的一种水果，有很高的营养价值，味道也非常的美味，日常多吃可以美容养颜，补充丰富的维生素，还能制作各种美食，那么胡柚的功效与作用什么呢？胡柚与什么食物相克呢？想知道就一起来看今天的胡柚详解吧。
胡柚，呈梨形，圆球形或扁球形，成熟时果皮呈金黄色。现在根据果肉有红心柚和白心柚，功效都有一样，就是味道上有所差别，其果肉饱满，脆嫩多汁，酸甜适度，甘中微苦，鲜爽可口。
全身都有很高的营养价值，富含多种维生素和人体所需的16种氨基酸以及磷、钾、铁、钙等元素，并具有清凉祛火、镇咳化痰、降低血糖、润喉醒酒、养颜益寿等功效，是老少皆宜的集营养、美容、养生于一体的纯天然保健食品。
胡柚全身都是宝，胡柚皮中含有丰富的维生素和大量的微量元素，所以平时很适合晒干之后泡茶或者是用来熬汤喝，果肉可直接食用，可以生津止渴，还可以与柚子皮、蜂蜜制作成蜂蜜柚子茶，夏季泡一杯蜂蜜柚子茶后再冰镇一下，喝起来可以解暑热、补充流失的糖分和营养维生素等。
1、镇咳化痰：胡柚果肉和果皮具有明显的止咳化痰功能。民间历来就有以果肉加冰糖蒸后口服治感冒。
2、清热解毒：胡柚性凉，经常食用，不会像吃其他柑桔类水果那样容易上火。
3、生津止渴：胡柚味道清甜，甘中带有微苦，具有较好的清凉解渴功效，且回味持久，久食不腻。
4、健肾润肺、止咳化痰的效果：胡柚对肾和肺有良好的保健作用，能健肾润肺，增强体质，尤其是对于久咳、肺热有痰以及不方面吃药的人群有很好的治疗效果，还没有太多的副作用，非常适合作为秋天润肺的保健品。
5、护肤美容：胡柚中的多种氨基酸、微量元素和维生素，能增强毛细血管弹性，对调理机体、护理肌肤大有裨益。
6、消食舒胃：胡柚能助消化，提高肠胃功能，经常食用用胡柚制作的饮品例如蜂蜜柚子茶能增进食欲，胃口常开。
7、通便利尿：例如在食用蜂蜜柚子茶时，胡柚与蜂蜜都有很好的润肠道的作用，对于偶有便秘、或长期便秘的人有很好的缓解作用。尤其是老年人，经常食用有百利而无一害。
8、解酒醒脑：饮酒过量，若能进食胡柚鲜果或品饮胡柚汁，就能解酒醒脑，倍感舒服。
9、降低血糖：胡柚含有胰岛素样成分，能降低血糖，为糖尿病、肥胖症患者的食疗佳品。
什么食物都是相生相克的，胡柚也不例外，那么胡柚与什么食物相克呢？下面一起来了解一下吧。
1、螃蟹与柚子食物相克
螃蟹与柚子一起吃会刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
2、胡萝卜、黄瓜与柚子食物相克
胡萝卜、黄瓜与柚子一起吃会破坏柚子中维生素C的营养价值。
3、猪肝与柚子食物相克
猪肝中富含铜、铁、锌等成分，一旦与柚子中的维生素C相遇，就会加速金属离子的氧化而破坏原本的营养价值。
